Масло от амла – ценен дар за красива коса
Масло от амла е тип масло за коса, направено посредством вливане на плода на индийското цариградско грозде, прочут също като амла, в носещо масло, като кокосово или сусамово масло.
Amla е богат източник на антиоксиданти и се употребява в аюрведическата медицина от епохи заради многочислените си изгоди за здравето.
Смята се, че маслото от амла подхранва скалпа, укрепва космените фоликули и предизвиква растежа на косата. Може също да помогне за понижаване на пърхота и възстановяване на цялостното здраве и текстура на косата.
Масло от амла
Маслото от амла се извлича от плода амла, именуван още индийско цариградско грозде ( Emblica officinalis ), който е прочут с използването си в аюрведичната медицина ( 1 )
Маслото от амла се прави посредством изсушаване на плода и накисването му в базово масло като минерално масло. Отглежда се в тропически и субтропични страни като Индия, Китай, Пакистан, Узбекистан, Шри Ланка, Индонезия и Малайзия.
Смята се, че маслото от амла подтиква растежа на косата и предотвратява косопада. На този стадий към момента няма задоволително научни доказателства за това. Маслото от амла нормално се ползва непосредствено върху скалпа или се приема през устата.
В допълнение към изгодите за грижа за косата, маслото от амла може да се употребява и локално за лекуване на кожни болести като акне и екзема. Също по този начин се употребява в аюрведичната медицина за лекуване на разнообразни други здравословни положения, в това число храносмилателни проблеми, респираторни проблеми и диабет.
Въпреки че маслото от амла нормално е безвредно за приложимост, постоянно е добра концепция да извършите тест с лейкопласт върху дребен сектор от кожата, преди да го употребявате по-широко. Също по този начин е значимо да изберете висококачествено масло от амла, което е без никакви добавки или синтетични съставки.
Ползи
Тази публикация разисква хипотетичната приложимост на масло от амла, неговите странични резултати и защитните ограничения, които би трябвало да вземете.
Маслото от амла е известно с разнообразните си изгоди за здравето и хубостта.
Ето някои от изгодите от потреблението на масло от амла:
1. Насърчава растежа на косата
Смята се, че маслото от амла подхранва скалпа и космените фоликули, което може да подтиква растежа на косата. Може също да помогне за подсилване на кичури коса, понижаване на накъсването и попречване на цъфтящи краища.
2. Кондиционира косата
То е натурален еликсир за коса, който може да помогне за омекотяване и изглаждане на кичури коса. Може също по този начин да усъвършенства текстурата и цялостното здраве на косата.
3. Предотвратява пърхота
Има противовъзпалителни и антимикробни свойства, които могат да оказват помощ за понижаване на пърхота и попречване на повторната му поява. Може също по този начин да успокои сърбящ или нервиран скалп.
4. Забавя преждевременното побеляване
Смята се, че маслото от амла забавя преждевременното побеляване на косата заради високата си централизация на антиоксиданти.
5. Повишава имунитета
Това масло е богат източник на витамин С, за който е известно, че ускорява имунната система и защищава тялото от инфекции и заболявания.
6. Намалява възпалението
Има противовъзпалителни свойства, които могат да оказват помощ за понижаване на възпалението в тялото и да насърчат цялостното здраве.
7. Подобрява здравето на кожата
Маслото от амла може да се употребява локално за възстановяване на здравето и външния тип на кожата. Може да помогне за понижаване на акне, петна и други кожни болести и да насърчи по-младежки и лъчезарен загар.
Важно е да се означи, че би трябвало да изберете висококачествено масло, което е без никакви добавки или синтетични съставки.
Допълнителни обстоятелства
- Активни съставки: полифеноли, фитохимикали, витамин С, линоленова киселина, линолова киселина;
- Алтернативно име: Индийско цариградско грозде;
- Правен статус: Понастоящем не се контролира от FDA;
- П репоръчителна доза: Няма препоръчана целесъобразна доза;
- Съображения за сигурност: Не се предлага по време на бременност, кърмене или деца; консултирайте се с доктор, преди да приемете това масло.
Употреба
Изследванията за евентуалните изгоди за здравето от маслото от амла са лимитирани. Няма научни доказателства за изгодите на маслото, макар че плодът amla е минал лабораторни проучвания и проучвания върху животни за избрани здравословни положения – включително;
- сърдечно-съдови заболявания;
- метаболитен синдром (група от болести, които могат да доведат до инсулт, сърдечни болести и диабет);
- ракови заболявания;
- стомашно-чревни разстройства;
- антибактериални и антимикробни свойства (унищожаване на растежа на бактерии или вируси).
Косопад
Андрогенната плешивост се характеризира с постепенна загуба на коса от горната и предната част на скалпа. Въпреки че постоянно се назовава мъжки косопад, това положение може да засегне хора от всевъзможен пол и възраст.
Маслото от амла се употребява от епохи в аюрведическата медицина (алтернативна медицина, която е обичайна здравна система на Индия), с цел да подкрепи подхранването на косата и да поддържа здрав скалп.
Има някои изследвания, които допускат, че може да помогне при косопад, само че те са извършени най-вече в лаборатории, а не с група хора.
Например, едно изследване изследва 17 растения, които нормално се употребяват за лекуване на коса. Доказано е, че масленият дестилат от амла е вторият най-силен инхибитор на 5-алфа-редуктазата, който е ензим, който може да докара до алопеция. ( 2 )
Въпреки това, не е потвърдено, че работи, когато се ползва непосредствено върху кожата спрямо приема под формата на хапчета. Освен това това изследване е лабораторно, а не клинично изпитване върху хора.
Страничните резултати
Маслото от амла не е проучено задълбочено. Може да докара до странични резултати при някои хора. Не е известно дали има негативен резултат върху или от други медикаменти, одобрявани през устата или прилагани върху кожата.
Поради липса на проучвания, малко се знае за сигурността на краткосрочната или дълготрайната приложимост на маслото. Спрете да го употребявате и се свържете с вашия доктор, в случай че получите някакви нежелани реакции.
Взаимодействия
От значително значение е деликатно да прочетете листата със съставките на добавката и панела с хранителни обстоятелства, с цел да знаете кои съставки и какъв брой от всяка съставна част са включени.
Липсват проучвания по отношение на взаимоотношенията с разнообразни медикаменти. Някои изследвания обаче допускат, че маслото от амла може евентуално да взаимодейства с антидиабетни средства ( 3 ) (лекарства за лекуване на диабет) и антикоагуланти (разредители на кръвта). ( 4 )
Резюме
Смята се, че укрепва косата и ускорява растежа й, само че няма задоволително доказателства в поддръжка на тази приложимост. Необходими са повече клинични изпитвания при хора.
Маслото от амла може да бъде закупено онлайн или в магазини, които оферират аюрведични артикули. Въпреки това, когато избирате масло, прочетете деликатно етикета. Както при всички добавки, маслото от амла не е строго контролирано от FDA, тъй че е значимо да уведомите вашия доктор, в случай че обмисляте да го употребявате за някакви здравни цели.
