Яжте малини, но в малки количества
Малините са доста вкусни и потребни плодове, само че с тях би трябвало също да се внимава, тъй като доста елементарно могат да провокират алергия.
Диетологът Елена Соломатина уточни категориите хора, на които не се предлага да употребяват този апетитен сезонен плод. В изявление за портала FAN тя разясни, че приказваме най-вече за хора с алергии.
„ Алергията към малини не е присъща единствено за децата. Възрастните, като предписание, към този момент знаят дали имат същинска алергия и към какво, по тази причина се пробват да заобикалят някои плодове.
Понякога се случва към този момент в зрелост човек, който преди е консумирал малини в огромни количества ненадейно да отключи алергия към тях ”.
Поради това диетологът предлага да ги ядем на дребни порции - не повече от една чаена чаша. За по-голяма сигурност можем да понижим и това количество на половина.
Специалистът добави, че хората, чиято кръв се съсирва по-трудно би трябвало също да лимитират оптимално използването на тези плодове.
Диетологът Елена Соломатина уточни категориите хора, на които не се предлага да употребяват този апетитен сезонен плод. В изявление за портала FAN тя разясни, че приказваме най-вече за хора с алергии.
„ Алергията към малини не е присъща единствено за децата. Възрастните, като предписание, към този момент знаят дали имат същинска алергия и към какво, по тази причина се пробват да заобикалят някои плодове.
Понякога се случва към този момент в зрелост човек, който преди е консумирал малини в огромни количества ненадейно да отключи алергия към тях ”.
Поради това диетологът предлага да ги ядем на дребни порции - не повече от една чаена чаша. За по-голяма сигурност можем да понижим и това количество на половина.
Специалистът добави, че хората, чиято кръв се съсирва по-трудно би трябвало също да лимитират оптимално използването на тези плодове.
Източник: bnr.bg
КОМЕНТАРИ