Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя

Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, само че за жалост, и на много неприятни алергии. Според експертите през най-горещото време на годината, проблемите с разнообразни възпаления и свръхчувствителност доста нарастват, предизвиквайки отичане, кихане и сърбящи очи.

Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии съгласно специалистите и по какъв начин да се оправим с тях?

Цветен прашец – без значение от сезона, цветният прашец се носи във въздуха, подготвен да провокира алергични реакции. Полените варират в другите райони, само че те следват пореден модел на всички места – дървесният прашец се появява при започване на пролетта преди образуването на новите листа; в края на пролетния сезон прашецът се образува от тревите; от края на юли до август са полените на плевелите, най-неприятният от които е амброзията. Според експертите измежду летните алергени, прашецът (поленът) е най-честият и визира множеството хора. Въпреки че не е допустимо да се заобикаля напълно, съгласно доктор Клифърд Басет, клиничен помощник в Медицинския център NYU Langone (Ню Йорк, САЩ), има редица способи за минимизиране на неприятните резултати: отбягване на всевъзможен тип вентилатори в сезона на полените, които разнасят праховите частици на всички места в дома; отбягване на бягане и извършения навън в дните с доста изсъхнало, топло и прохладно време, измиване на косата преди лягане, с цел да не се придвижи прашецът в леглото, както и изпиране на облеклата, с които сме били денем, затваряне на прозорците по време на шофиране и поддържане на климатиците в режим " наново обикаляне ".

Сезонни плодове - доста хора могат да изпитат така наречен " кръстосана реакция " от полени и плодове / ядки и подправки с поява на сърбеж към и в устата, устните и езика, отичане вследствие на поглъщането на някои от най-големите храни-алергени – бадеми, орехи, фъстъци, ябълки, череши, праскови, сушени сливи, ягоди, малини, банани, манго и други Симптомите включват: дрезгавост, затруднено дишане, астма. Ако подозирате, че съществува възможност да имате алергия към някоя храна, можете да се консултирате с вашия доктор, който да ви насочи към проучване, което да дефинира към кои алергени може да сте чувствителни.



Ухапвания от инсекти – ужилванията от пчели, оси и доста други инсекти могат да провокират съществени и доста неприятни алергични реакции. През топлите месеци хората прекарват доста време навън, пътуват, вършат пикници, занимават се с разнообразни занимателни действия на открито и по този метод вероятността да бъдат ужилени от инсекти е много по-голяма. Според експертите, въпреки ужилванията да се отнасят към по-редките случаи, те могат да бъдат много по-опасни за някои хора. Сред най-често срещаните признаци са отичане на лицето, езика или гърлото, проблем с дишането, уртикария, сърбеж или отичане в по-големи елементи на тялото, освен там, където е настъпило ужилването, диария или гадене, виене на свят, крампи в корема. Ако имате алергия към инсекти, посъветвайте се с вашия доктор за препарат, който постоянно да носите със себе си, когато сте на открито, с цел да избегнете неприятни изненади. Освен това помислете за носене на затворени обувки, когато сте измежду природата и не ходете боси в тревата, не оставяйте подсладени питиета, защото те притеглят насекомите, не използвайте прекомерно мощни парфюми, шофирайте със затворени прозорци.

Мухъл – различен провинен за предизвикателство на алергични реакции. Алергията към плесени може да стартира в края на лятото и есента (някои спори на плесени доближават връх точно в края на лятото и се популяризират бързо от вятъра, могат да се появят и в затворени помещения). Ако страдате от някакви алергии на дихателните пътища, имунната ви система би могла да реагира по-агресивно, в случай че вдишате спорите на плесен (може да се появи неприятна кашлица и сърбеж в очите). Има разнообразни типове плесени, в случай че сте алергични към един характерен тип, не значи, че сте алергични към другите. Контролирайте влагата вътре в дома, помислете дали да не се затворят прозорците и вратите и да употребявате климатик, течове на вода в бани, изби или кухнята е целесъобразно да бъдат отстранени.

Отровен бръшлян – растението е измежду най-разпространените алергени, вирее на доста места, само че най-често срещано е към огромни водоеми, реки и потоци, има го и в доста дворове. Бръшлянът е затрупан със характерна смола като мъзга и съдържа отровен химикал, наименуван урушиол. Добре е да се заобикаля всевъзможен контакт с растението. Смята се, че времето за развиване на алергична реакция е от 48 до 72 часа откакто влезете в контакт с това растение.



Симптомите нормално стартират с тежък сърбеж, зачервяване, отичане и изгаряне, поява на мехури - тези реакции няма по какъв начин да бъдат излъчени от човек на човек. Алергична реакция може да се появи и посредством заобиколен контакт - облекло, обувки, градинско съоръжение и домашни любимци, които са се докосвали до бръшляна. Когато се разхождате в гористи местности подбирайте облеклата си (дълги панталони и дълги ръкави), работете с ръкавици наоколо до растението, наблюдавайте домашните си любимци, когато се разхождате, а в случай че в двора си имате токсичен бръшлян, помислете по какъв начин да ограничите достъпа им до него, защото характерната смола може да залепне за козината им.

Слънцезащитни артикули – за предотвратяване от изгаряне и увреждане на кожата се предлага потреблението на разнообразни лосиони със слънцезащитен фактор, които се употребяват всеобщо през летния сезон освен на плажа, само че и постоянно, когато знаем, че ще бъдем навън за по-дълъг интервал. Изборът на верния артикул е доста значим. Ето по какъв начин работят тези лосиони: 1) Абсорбирани по химичен път – това са слънцезащитните артикули, които всмукват ултравиолетовото излъчване (UV). Те трансформират силата в по-малко нездравословни форми на радиация, които могат да причинят по-малко увреждане на кожата ни. 2) Физическо блокиране: слънцезащитните артикули отразяват радиацията, предавана от слънцето надалеч от кожата. Ако не се всмукват добре, този тип артикули могат да доведат до кожни възпаления, макар че множеството лосиони са хипоалергенни. Реакциите могат да бъдат породени и от парабените, които са химикали, употребявани като консерванти. Избирайте деликатно летните лосиони и се доверявайте на тествани и потвърдили се производители.

Предотвратяването на алергични реакции може да бъде елементарно, в случай че избягвате избрани обстановки и бъдете виновни с грижата към себе си и фамилията. Бъдете деликатни и внимателни, с цел да се насладите пълноценно на прелестните летни месеци.