Храни за супер слънчев тен
Лятното слънце е прекомерно хубаво, с цел да го избягвате. Въпреки че сме наясно, че слънцето може да повреди кожата ни, към момента вършим всичко допустимо, с цел да получим хубав загар.
Ние носим слънцезащитни артикули и оставаме на слънце допустимо най-дълго, отиваме в кабини за загар, даже използваме подправени спрейове, с цел да накараме кожата да наподобява прелестно на слънце. Но знаехте ли, че някои храни в действителност могат да оказват помощ да се насърчи тенът? Вярно е.
foodpanda, подбра храните, на които би трябвало да акцентираме когато сме на море.
1. Моркови - евентуално към този момент сте чували за многото изгоди за кожата ви от яденето на моркови. Когато се ядат сурови, морковите резервират всичките си потребни свойства.
2. Яйца - Яйчните жълтъци са с високо наличие на витамин А, значим витамин за кожата
3. Манго - Мангото съдържа тонове витамин А, повече от всеки различен плод!
4. Вода - макар че водата не съдържа витамин А, тя към момента е значима за кожата ви. Телата ни са към 60 % вода, с цел да може тя да действа вярно.
5. Сирене - Сиренето има високи равнища на селен, което освен оказва помощ да се предпазите от слънчево изгаряне, само че и оказва помощ да се оцветите по-добре, както и да забавите цялостното стареене на кожата си.
6. Спанак - Въпреки че може да не мислите, че спанакът е добър за нещо друго с изключение на за сърцето ви, това също е отлично за поощряване на тена ви.
Ние носим слънцезащитни артикули и оставаме на слънце допустимо най-дълго, отиваме в кабини за загар, даже използваме подправени спрейове, с цел да накараме кожата да наподобява прелестно на слънце. Но знаехте ли, че някои храни в действителност могат да оказват помощ да се насърчи тенът? Вярно е.
foodpanda, подбра храните, на които би трябвало да акцентираме когато сме на море.
1. Моркови - евентуално към този момент сте чували за многото изгоди за кожата ви от яденето на моркови. Когато се ядат сурови, морковите резервират всичките си потребни свойства.
2. Яйца - Яйчните жълтъци са с високо наличие на витамин А, значим витамин за кожата
3. Манго - Мангото съдържа тонове витамин А, повече от всеки различен плод!
4. Вода - макар че водата не съдържа витамин А, тя към момента е значима за кожата ви. Телата ни са към 60 % вода, с цел да може тя да действа вярно.
5. Сирене - Сиренето има високи равнища на селен, което освен оказва помощ да се предпазите от слънчево изгаряне, само че и оказва помощ да се оцветите по-добре, както и да забавите цялостното стареене на кожата си.
6. Спанак - Въпреки че може да не мислите, че спанакът е добър за нещо друго с изключение на за сърцето ви, това също е отлично за поощряване на тена ви.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ