Лимонада от бъз е това, от което имате нужда в

Лимонада от бъз е това, от което имате потребност в горещите дни. Сега е идеалният миг да я приготвите и да се насладите на всички изгоди, които има за здравето.

Ползи от бъза:

укрепва имунитета, пази клетките от свободните радикалиантивирусни и антибактериални ефектиантисептично и детоксикиращо действиелек антибиотичен ефектподпомага храносмилането, прочиства храносмилателния трактпремахва запека, контролира изхожданиятапремахва метеоризма и коремната болкаподдържа здрави дихателните пътищапремахва възпалението, кашлицата и слузтаподходящ при простуда, грип, алергии, бронхитдиуретичен резултат, почиства бъбреците и пикочните пътищаотделя пикочната киселина от тялотопремахва ставните болкиуспокоява нервната системаелиминира стресаоблекчава болката и спазмите

Необходими съставки:

8 бр. цветове от бъз1 лимон1 бр портокал2 с. л. мед3 литра вода

още:

маточина или мента

Наберете бъз в безоблачен ден.

Отстранете по-дебелите стъбла от цветовете.

Сложете ги в 3-литров буркан.

Добавете мента по избор.

Измийте лимона и портокала.

Нарежете ги на филийки и ги прибавете в буркана.

Добавете и две супени лъжици мед.

Напълнете буркана с вода, в идеалния случай изворна или най-малко филтрирана.

Покрийте с марля.

Поставете на слънчево място през целия ден.

На слънце даже 6-8 часа са задоволителни.

Вижте още: Ябълкови палачинки

Прецедете течността през цедилка и изстискайте добре цветовете от бъз.

Насладете се на вкусната и здравословна лимонада от бъз.

Съхранявайте в ледник и консумираме най-добре в границите на 24 часа или стерилизирайте.