Как да се справим с “токсичните” роднини без омраза
Лесно е да прекъснем всякаква връзка с отровен другар или другарка, само че по какъв начин да се оправим с роднините?
Повечето от нас не са в положение да си тръгнат, нито го усещат, само че от време на време това е най-правилното нещо, което би трябвало да създадат. Не би трябвало да позволяваме член на фамилията ни да скапе живота ни със своята токсичност. Но по какъв начин да се оправим с възприятието си на обвързване, комплициране, изменничество и душевна болежка?
На първо място би трябвало да приемете обстоятелството, че не всяка фамилна връзка е построена въз основа на взаимно почитание, обич и поддръжка. Понякога “семейство ” просто значи, че споделят една кръв. Това е всичко. Някои членове на фамилията могат да ни изградят като хора, до момента в който други могат да ни съборят.
Но по какъв начин да разпознаете токсичните хора към себе си и да се справите с тях?
1. Прекалено грижовните
Не е наложително отровен да бъде родственик, който е неприятен човек. Понякога той може да е добър и да се грижи за вас, като даже да прекалява. Проблемът идва в това, че той слага своите потребности и битие единствено във ваша изгода и по този метод ви кара да се чувствате длъжни. Най-правилно е да се дистанцирате задоволително, с цел да си дадете задоволително пространство да живеете умерено. Нека вашето лично благополучие да стане ваш приоритет. Продължете връзката си с този родственик, само че на отдалеченост.
2. Често са пасивно-агресивни
Пасивно-агресивното държание приема доста форми, само че най-общо може да се опише като демонстрация на негативно държание. Вместо намерено да показват по какъв начин се усещат, ваши познати постоянно ви подлагат на критика и даже го демонстрират с жестове, ориентирани към вас. Те не споделят с какво ги карате да се усещат зле, вместо това намират метод да ви карат да се чувствате вие самите отговорни. Това е характерен образец за токсична връзка. Ако имате сходни познати, или още по-лошо – другари, то незабавно се дистанцирайте от тях. Защото нямате потребност от хора до вас, които не могат да се оправят със личните си проблеми и ги трансферират на вас.
3. Опитват се да ви подчинят
Те ще се опитат да ви тормозят, да ви подчинят. Типичен образец са хулиганите в учебно заведение. Запомнете, никой на тази Земя няма право да ви наскърбява, наранява или да ви споделя що за персона сте. Това се отнася освен за вашите другари, родственици, брачен партньор. За да се изправите против тях лишава доста време и храброст, само че би трябвало да се измъкнете от тази обстановка, с цел да бъдете щастливи.
