Лещата и нейните безценни ползи за здравето
Лещата има несравними изгоди за човешкото здраве. Тя оказват помощ за възстановяване на действието на всички вътрешни органи, изключително на храносмилателната и кръвоносната система. Тя е мощен витаминозен комплекс и съдържа малко калории, написа Дарик.
Освен това в лещата не се натрупат нитрати, а тя почиства тялото от отрови, насища кръвта с хемоглобин, възстановява кръвното налягане и кръвната захар, намалява холестерола, оказва помощ за възобновяване на кожата, оказва помощ при меланхолия и покачва настроението.
Освен витамини лещата съдържа още и алуминий, бор, кобалт, никел, хром и минерали като: силиций, натрий, сяра, фосфор, хлор. В нея се съдържат незаменими аминокиселини и наситени мастни киселини.
Лещата е извънредно потребна и за деца, защото е богата на желязо, тя предотвратява и развиването на анемии.
Освен това в лещата не се натрупат нитрати, а тя почиства тялото от отрови, насища кръвта с хемоглобин, възстановява кръвното налягане и кръвната захар, намалява холестерола, оказва помощ за възобновяване на кожата, оказва помощ при меланхолия и покачва настроението.
Освен витамини лещата съдържа още и алуминий, бор, кобалт, никел, хром и минерали като: силиций, натрий, сяра, фосфор, хлор. В нея се съдържат незаменими аминокиселини и наситени мастни киселини.
Лещата е извънредно потребна и за деца, защото е богата на желязо, тя предотвратява и развиването на анемии.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ