Куркумата е една от онези супер храни, за които в

Куркумата е една от тези супер храни, за които напоследък се водят разпалени диалози. Този жълто – кафяв артикул е същинско благосъстояние, което би трябвало да се научим да ценим. Ползите от приема на куркума са толкоз доста, че даже би било невероятно да споделим за всяка от тях.

Какво се случва с нас, в случай че консумираме всеки ден куркума?

Хората, които страдат от проблеми, свързани с храносмилателната система, елементарно могат да се избавят от тежестта и подуването, в случай че употребяват по една чаена лъжичка от този артикул.

Една от главните съставки на куркумата е куркумина. Именно той оказва подобен удобен резултат върху храносмилането.

Ето и къс лист с потребните дейности на индийския шафран, както бива известна тази фалшификация:

• Антибактериално деяние

Заради антиоксидантните и имуностимулиращите свойства на подправката имаме опция да прочистим стомаха си.

Дори супер храната да не успее напълно да отстрани инфекцията, тя сигурно ще облекчи неприятните признаци.

Ако сте в обстановка, в която изпитвате непоносим дискомфорт в региона на стомаха, можете незабавно да смесите една чаена лъжичка от подправката с една супена лъжица зехтин и да поръсите с щипка черен пипер. Получава се балсам, който ще ви избави от неразположението.

За предпочитане е с тази примес всекидневно да гарнирате салатата си, ползвайки я като дресинг. Можете също да я добавяте към ядене или да я приемате в чист тип.

• Подобрява работата на черния дроб

Да, куркумата служи и за възстановяване работата на черния дроб. Подправката подтиква секретирането на жлъчката и по този метод се изхвърлят токсините и се разграждат мазнините. Именно това води до сполучливо възстановяване работата на черния дроб.

• Успокоява червата

Поредното потребно деяние на индийския шафран. Ако постоянно я приемате, то сигурно ще забравите за проблемите или най-малкото признаците доста ще намалеят.

• Лекува възпалени венци

Още едно позитивно деяние на куркумата. Ако страдате от кървящи венци, незабавно си пригответе примес от една чаена лъжичка куркума, същото количество сол и чаша топла вода. Разбъркайте и изпийте. Приемайте тази течност постоянно и доста скоро проблемите с венците ще са останали в предишното.

Още от ПОЛЕЗНО: