Колкото по-малко ядем, толкова по-дълбоко тялото ни навлиза в режим

Колкото по-малко ядем, толкоз по-дълбоко тялото ни навлиза в режим на подготвеност. Тогава то е склонно да преобразува признатите калории в мазнини, с цел да ги складира в ресурс. Ето за какво нискокалорийната ви диета не дава особени резултати, а и ви кара да се чувствате извънредно изтощени. Организмът се нуждае...

Прочетете целия текст »