Тренировки по празниците: Как да останем активни по Коледа?
Коледните празници са време за отмора, събирания с околните и, несъмнено, вкусна храна. Но това не значи, че би трябвало да пренебрегнем здравето и дейния метод на живот. Дори по време на празниците можем да намерим способи да включим тренировки в всекидневието си. Ето няколко съвета по какъв начин да останете дейни през Коледа:
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ