Докато повечето хора не биха си и помислили за студен

Докато множеството хора не биха си и помислили за леден душ, той е същинска „ инжекция “ здраве. Научете по какъв начин ледената вода калява волята, рестартира нервната система и носи неподозирани позитиви за душeвността и физиката ви.
Когато започнете постоянно да се къпете със студена вода, ще забележите обилни промени в имунната, лимфната, кръвоносната и храносмилателната система на тялото ви. Студеният душ оказва помощ на тялото да се оправя по-лесно със напрежението, до момента в който е изложено на рискови условия, както и безспорно калявате волята си. Освен това студената вода усъвършенства типа на косата и кожата, като понижава размера на порите и подтиква космените фоликули.