Когато сме под стрес и напрежение, най-бързата утеха сред храните

Когато сме под стрес и напрежение, най-бързата разтуха измежду храните са мазните бургери, сладкишите, готовите обработени артикули. Те обаче са най-лошият избор, който можем да създадем. Въпреки че дават бърза разтуха на напрегнатата ни нервна система, в дълготраен проект те предизвикват повече щета, отколк...

Прочетете целия текст »