Когато искате да хапнете нещо вкусно с грижа за фигурата,

Когато желаете да хапнете нещо вкусно с грижа за фигурата, пробвайте нашите протеинови гофрети

Необходими Продукти

● яйца - 3 бр.
● кисело мляко - 4 с.л.
● бадемово брашно - 1/2 ч.ч.
● протеинов прахуляк - 4 с.л.
● канела - 1 щипка
● ванилия - 1 бр
● бакпулвер - 1 к.л.
● сол - 1 щипка

Начин на подготвяне

В блендер забъркваме всички артикули до приемане на тесто с консистенция като за палачинки (с плътност на боза).

Загряваме гофретника и намазваме със салфетка с разстопено кокосово масло. Разстиламе от тестото и затваряме. Печем гофретата до златисто. Повтаряме до момента в който тестото свърши.

Може да комбинираме с мед, плодове, шоколад, кленов сироп или даже в солен вид.