Да започнем на чисто - 3 процедури за детокс на организма
Когато приказваме за способи за здравословен живот, все по-често в последните години се споменава детоксикацията на организма. Най-просто обяснено, това е унищожаване на всичко нездравословно и токсично от него, с което подобряваме здравето, външния тип, имунитета, функционалностите на органите и системите, както и метода, по който се усещаме.
И да, всеки има потребност от детокс, който е един ефикасен рестарт на тялото и мозъка и се съчетава съвършено с тренировките, уравновесеното хранене и всички други старания, които поставяме в грижата за себе си.
Както и в другите области, и тук имаме разнообразни разновидности за реализиране на подобен резултат, измежду които да изберем най-подходящата за себе си - а за какво не и да ги комбинираме.
Ето и нашата селекция от три процедури за детоксикация, които имат и доста добавени изгоди за организма. И в случай че не сме опитвали до момента, може би е точното време да го създадем.
Йонна детоксикация
Процедурата се ползва към този момент няколко десетилетия, само че напоследък набира все по-голяма известност. Дори да не знаем доста за нея, то най-вероятно сме виждали най-малко едно видео в обществените мрежи, в което някой топи краката си в специфична ваничка и след няколко минути водата в нея придобива разнообразни цветове.
В своята същина йонната детоксикация е способ за добиване на отрови от тялото благодарение на развой, при който водородът във водата се зарежда позитивно благодарение на електроди. Така той съумява да притегли отрицателно заредените отрови от тялото ни и да се свърже с тежките метали в него сходно на магнит. И всички тези нездравословни за здравето ни субстанции се извличат през стъпалата, а ние не усещаме нищо - просто релаксираме.
Процедурата продължава към половин час, а цветът на вода след края й е индикативен за това кои органи и системи са били най-запълнени с отрови. Освен това тя подкрепя поддържане на алкалната среда в организма - значимо изискване за предотвратяване от разнообразни болести и положения, изяснява Healthline.
Трябва да създадем обаче уточнението, че този способ за детоксикация не е обвързван с естествените механизми на тялото ни, по тази причина е добре да не разчитаме само на него, както и да не го прилагаме прекомерно постоянно.
Йонната детоксикация е подобаваща за всеки като част от грижите за здравето. Препоръчва се и по време на диети и хранителни режими за намаляване, с цел да подкрепи процеса. Най-често се прави курс от 5-10 процедури през къс интервал - да вземем за пример седмица, след което се правят поддържащи през повече време.
Предлага във от ден на ден СПА центрове, както и тук-там, профилирани в детокс процедурите. Може да се сдобием с вана за йонен детокс и в домашния условия, само че постоянно е по-добре да се доверим на експерти, въпреки и процедурата да няма особени противопоказания.
Лимфодренажен масаж
Своята известност той дължи на резултата, който реализира - активиране на лимфната система и възстановяване на действието й. Нейното главно деяние е точно " пречистване " на организма и изхвърляне на всички нездравословни и непотребни субстанции от него благодарение на лимфната течност, която доближава до три литра, формирани за денонощие.
Лимфната система има основно значение и за защитните сили на организма, по тази причина е в действителност значимо да се грижим за нейното положение. И лимфодренажният масаж е елементарен и ефикасен метод да го създадем. Чрез използването на специфични масажни техники се подтикват лимфните съдове в разнообразни елементи от тялото, с цел да се подкрепи изхвърлянето на насъбраното в тях наличие. По този метод се реализира детокс резултат, стимулирайки естествените процеси на организма, изяснява Celeveland Clinic.
Освен това лимфодренажният масаж е средство за понижаване на отоците и подуването на тялото в резултат на задържането на течности. Справя се и с целулита. А незабавно след процедурата можем да усетим прилив на сила. Препоръчително е да се направи курс от няколко процедури за реализиране на желания ефект, след което се правят поддържащи на по-дълъг интервал.
Лимфодренажен масаж се прави в множеството студиа за разтривки, както и тук-там, предлагащи физиотерапевтични процедури, а и в някои естетични клиники. Освен мануален, той може да бъде комбиниран и с потреблението на специфична инсталация за лимфен дренаж за още по-добър резултат.
Интравенозни лечения
Те са модерният метод да си помогнем при разнообразни здравословни проблеми и недоволства или просто да подпомогнем вярното функциониране на организма. Ефектът зависи от веществата, които се съдържат в разтворите за вливане.
Ако целим да прочистим организма си от насъбрани отрови, би трябвало да заложим на интравенозни лечения, основани точно за тази цел. Те най-често съдържат разнообразни антиоксиданти като алфа-липоева киселина и глутатион, които обезвреждат свободните радикали и подкрепят естествените процеси на детоксикация в организма и функционалността на черния дроб, написа Times of India.
Ефектът им е бърз заради обстоятелството, че попадат непосредствено в кръвообращението. А с изключение на почистването от вредните вещества, антиоксидантите ни подсигуряват и повишение на равнищата на сила и имунитета. Този вид инфузионна терапия е подобаваща като част от процеса на събаряне на килограми, който подкрепя. Освен това може да ни помогне да подобрим здравето на опорно-двигателната и сърдечно-съдовата система, както и типа на кожата си.
Тези процедури за детокс могат да се ползват както еднократно при потребност, по този начин и като курс от няколко процедури за по-добър резултат. Предлагат се както от някои от клиниките, профилирани в IV терапиите, по този начин и от медицински центрове за грижа за здравето и хубостта и тези, профилирани в детоксикацията.
И да, всеки има потребност от детокс, който е един ефикасен рестарт на тялото и мозъка и се съчетава съвършено с тренировките, уравновесеното хранене и всички други старания, които поставяме в грижата за себе си.
Както и в другите области, и тук имаме разнообразни разновидности за реализиране на подобен резултат, измежду които да изберем най-подходящата за себе си - а за какво не и да ги комбинираме.
Ето и нашата селекция от три процедури за детоксикация, които имат и доста добавени изгоди за организма. И в случай че не сме опитвали до момента, може би е точното време да го създадем.
Йонна детоксикация
Процедурата се ползва към този момент няколко десетилетия, само че напоследък набира все по-голяма известност. Дори да не знаем доста за нея, то най-вероятно сме виждали най-малко едно видео в обществените мрежи, в което някой топи краката си в специфична ваничка и след няколко минути водата в нея придобива разнообразни цветове.
В своята същина йонната детоксикация е способ за добиване на отрови от тялото благодарение на развой, при който водородът във водата се зарежда позитивно благодарение на електроди. Така той съумява да притегли отрицателно заредените отрови от тялото ни и да се свърже с тежките метали в него сходно на магнит. И всички тези нездравословни за здравето ни субстанции се извличат през стъпалата, а ние не усещаме нищо - просто релаксираме.
Процедурата продължава към половин час, а цветът на вода след края й е индикативен за това кои органи и системи са били най-запълнени с отрови. Освен това тя подкрепя поддържане на алкалната среда в организма - значимо изискване за предотвратяване от разнообразни болести и положения, изяснява Healthline.
Трябва да създадем обаче уточнението, че този способ за детоксикация не е обвързван с естествените механизми на тялото ни, по тази причина е добре да не разчитаме само на него, както и да не го прилагаме прекомерно постоянно.
Йонната детоксикация е подобаваща за всеки като част от грижите за здравето. Препоръчва се и по време на диети и хранителни режими за намаляване, с цел да подкрепи процеса. Най-често се прави курс от 5-10 процедури през къс интервал - да вземем за пример седмица, след което се правят поддържащи през повече време.
Предлага във от ден на ден СПА центрове, както и тук-там, профилирани в детокс процедурите. Може да се сдобием с вана за йонен детокс и в домашния условия, само че постоянно е по-добре да се доверим на експерти, въпреки и процедурата да няма особени противопоказания.
Лимфодренажен масаж
Своята известност той дължи на резултата, който реализира - активиране на лимфната система и възстановяване на действието й. Нейното главно деяние е точно " пречистване " на организма и изхвърляне на всички нездравословни и непотребни субстанции от него благодарение на лимфната течност, която доближава до три литра, формирани за денонощие.
Лимфната система има основно значение и за защитните сили на организма, по тази причина е в действителност значимо да се грижим за нейното положение. И лимфодренажният масаж е елементарен и ефикасен метод да го създадем. Чрез използването на специфични масажни техники се подтикват лимфните съдове в разнообразни елементи от тялото, с цел да се подкрепи изхвърлянето на насъбраното в тях наличие. По този метод се реализира детокс резултат, стимулирайки естествените процеси на организма, изяснява Celeveland Clinic.
Освен това лимфодренажният масаж е средство за понижаване на отоците и подуването на тялото в резултат на задържането на течности. Справя се и с целулита. А незабавно след процедурата можем да усетим прилив на сила. Препоръчително е да се направи курс от няколко процедури за реализиране на желания ефект, след което се правят поддържащи на по-дълъг интервал.
Лимфодренажен масаж се прави в множеството студиа за разтривки, както и тук-там, предлагащи физиотерапевтични процедури, а и в някои естетични клиники. Освен мануален, той може да бъде комбиниран и с потреблението на специфична инсталация за лимфен дренаж за още по-добър резултат.
Интравенозни лечения
Те са модерният метод да си помогнем при разнообразни здравословни проблеми и недоволства или просто да подпомогнем вярното функциониране на организма. Ефектът зависи от веществата, които се съдържат в разтворите за вливане.
Ако целим да прочистим организма си от насъбрани отрови, би трябвало да заложим на интравенозни лечения, основани точно за тази цел. Те най-често съдържат разнообразни антиоксиданти като алфа-липоева киселина и глутатион, които обезвреждат свободните радикали и подкрепят естествените процеси на детоксикация в организма и функционалността на черния дроб, написа Times of India.
Ефектът им е бърз заради обстоятелството, че попадат непосредствено в кръвообращението. А с изключение на почистването от вредните вещества, антиоксидантите ни подсигуряват и повишение на равнищата на сила и имунитета. Този вид инфузионна терапия е подобаваща като част от процеса на събаряне на килограми, който подкрепя. Освен това може да ни помогне да подобрим здравето на опорно-двигателната и сърдечно-съдовата система, както и типа на кожата си.
Тези процедури за детокс могат да се ползват както еднократно при потребност, по този начин и като курс от няколко процедури за по-добър резултат. Предлагат се както от някои от клиниките, профилирани в IV терапиите, по този начин и от медицински центрове за грижа за здравето и хубостта и тези, профилирани в детоксикацията.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ