Кето вечеря за гладнициНеобходими Продукти● яйца - 2 бр. големи●

...
Кето вечеря за гладнициНеобходими Продукти● яйца - 2 бр. големи●
Коментари Харесай

Бърза кето вечеря

Кето вечеря за гладници

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр. огромни
● белтъци - 2 бр.
● кашкавал - 50 г настърган
● бакпулвер - 1/4 ч.л.
● куркума - 1 щипка
● риба звук - 1/2 консерва
● зехтин - 1 ч.л.
● сол - 1 щипка
● моцарела - 100 г настъргана
● доматено пюре - 1 с.л.

Начин на подготвяне

Разбиваме яйцата и белтъците с вилица. Добавяме солта, настъргания кашкавал, бакпулвера и куркумата.

Разбъркваме и изсипваме в тефлонова тавичка, намазана с половината от зехтина. Запичаме за 10 минути във фурната.

След това изваждаме, незабавно намазваме с останалия зехтин, по-късно с доматеното пюре, разпределяме рибата звук и поръсваме с настъргана моцарела.

Допичаме запеканката за още 15 минути до златисто.

Сервираме вкусната кето вечеря незабавно.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР