Кафето е любима напитка за много от нас, но не

Кафето е обичана напитка за доста от нас, само че не постоянно е най-хубавият метод да стартираме деня. От една страна, кафето ни ободрява, които ни кара да се усещам енергични и подготвени да стартираме деня, само че от друга, то ни дехидратира, окислява организма, вреди на стомаха, когато се приема на гладно, а нови проучвания сочат, че прокира естествения развой на организма за пречистване от токсините.

През зимата, когато сме в застой и всички процеси в организма протичат със забавени темпове, използването на кафе не е изключително здравословен избор за начало на деня. Освен това има надалеч по-здравословни други възможности, които може да нямат същия усет, само че несъмнено за по-полезни за организма, а и можете да изненадате вкусовите си рецептори, по този начин привикнали с познатия усет на кафето. Ето най-хубавите други възможности на кофеиновата напитка през зимните месеци:

Чай с подправки

Любимото в доста култури растение чай се подготвя като примес от черен чай, топли подправки като канела, кардамон и джинджифил, съчетани с мляко. Ароматните и мощни усети го вършат отличен избор за тези, които търсят богат и апетитен сурогат на кафето. Гаранция, че този чай ще ви сгрее и ободри.



Златно мляко (куркума лате)

Златното мляко е напитка, приготвена с прясно мляко, куркума, джинджифил и други подправки. Известно със своите противовъзпалителни свойства поради подправките, които са супер храни, златното мляко обезпечава уютна и здравословна опция на кафето. Топлите, земни усети основават успокояваща напитка, която е идеална за студените дни.

Ябълков сайдер

Ако обичате плодови питиета, фалшифициран с канела, карамфил и индийско орехче, ябълковият сайдер е страхотна безкофеинова опция, е и здравословна. Ако го пиете топъл, още по-добре. Гледайте единствено да не е с прекалено много захар.



Матча лате

За тези, които обичат живи и енергизиращи питиета, латето с матча е отличен избор. Произведена от тънко смлени листа зелен чай, то е цялостно с антиоксиданти, които ще подкрепят изчистването на организма от токсините. Наситеният зелен цвят и неповторимият усет към този момент го направиха тренд, тъй че, за какво да не се възползваме.

Чай от глухарче

Търсите чувство, сходно на кафето, само че без кофеин? Чаят от глухарче най-силно се приближава до чувството за кафе. Със своя бездънен и мощен мирис този билков чай прилича усета на кафето, само че без да покачва пулса. Глухарчето е мощен диуретик, тъй че ще ви помогне да се отървете от непотребните течности в организма.