Известната средиземноморска диета, която се състои от зеленчуци, плодове, риба

...
Известната средиземноморска диета, която се състои от зеленчуци, плодове, риба
Коментари Харесай

Парадоксът при средиземноморската диета

Известната средиземноморска диета, която се състои от зеленчуци, плодове, риба и пълнозърнени храни (обикновено сервирани без икономисване на зехтина) е доста публикувана. И освен към Средиземно море, само че и и на всички места по света, където хората се интересуват от здравословния резултат на храната.

Но в ново проучване учените откриха един сериозен, въпреки и абсурден, подробност при преимуществата на средиземноморската диета. Италианци проучиха придържането към диетата на съвсем 19 000 души, които са били участници в по-голям план за изследване на здравето. Те са разкрили, че сърдечно-съдовите изгоди от нея са налице единствено за хора, които или са били над несъмнено равнище на приходите, или са с положително обучение.

 Учените открили, че придържането към средиземноморската диета в действителност е понижило риска от сърдечно-съдови болести с близо 60%, само че единствено при тези от участниците, които са имали университетско обучение или висок годишен приход. 

Източник: Science Alert

Източник: obekti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР