Чернокоп на фурна: Лесна и ароматна рецепта за цялото семейство
, прочут още като лефер и дребна скумрия , е една от обичаните риби на българите, изключително през есента, когато се появява в обилие по Черноморското крайбрежие . Тази риба се отличава с нежното си месо и присъщ усет, което я прави идеална както за начинаещи в кулинарията, по този начин и за същинските майстори на кухнята. Днес ви предлагаме рецепта за подготвяне на чернокоп, която ще ви накара да усетите морето даже в уюта на дома си.
Необходими артикули:
- 1 кг чернокоп /прясно изчистен/;
- 3-4 скилидки чесън;
- 2 лимона /един за сок, различен за украса/;
- 50 мл зехтин или олио;
- Сол на вкус;
- Прясно надробен черен пипер;
- 1 връзка свеж копър;
- 2-3 стръка розмарин /по желание/;
- 200 мл бяло вино.
Начин на подготвяне:
- Подготовка на рибата – Първо се уверете, че чернокопът е добре измит от черва и люспи. Изплакнете го под студена вода и подсушете с кухненска хартия. Направете леки прорези от двете страни на рибата, с цел да се овкуси по-добре.
- Мариноване – В купа смесете сока от един лимон, зехтина, нарязаните на ситно чесън и копър, и малко розмарин. Добавете сол и черен пипер на усет. Намажете добре всяка риба извън и от вътрешната страна с тази ароматна марината. Оставете я да почине за към 30 минути в хладилника.
- Печене – Загрейте фурната на 200°C. Подредете рибите в тава, покрита с хартия за печене. Полейте с бялото вино и, в случай че желаете, прибавете тънки резени лимон върху рибата. Печете към 20-25 минути, до момента в който кожата стане златиста и хрупкава.
- Сервиране – Готовият чернокоп се сервира топъл, гарниран с резени лимон и пресен копър. Комбинирайте с картофена салата, зеленчуци на грил или просто с парче хрупкав самун.
Съвети за съвършен резултат:
- Ако предпочитате по-здравословна опция, можете да приготвите рибата на скара.
- Не подценявайте бялото вино – то прибавя дълбочина на усета и мирис.
- За същинско морско прекарване, поднесете ястието с чаша охладено бяло вино или розе.
Приготвянето на чернокоп е наслаждение , което свързва кулинарията с магията на морето. Опитайте тази рецепта и се насладете на усета на есента в своята кухня! Да ви е сладко !
История, природа и просвета: Белоградчишката цитадела „ Калето “ е измежду финалистите за Балканските награди за туризъм




