Може ли да спрем разпространението на опасната зараза?
Извънредното състояние не е поради недостиг на храни и медикаменти, а с цел да бъде спряно разпространяването на рисковия вирус. Неправилно изтълкуваните от обществото послания на Националния спешен щаб " пратиха " хиляди хора в супермаркетите. Там никой не се съобрази с рекомендациите, тъй като остане ли 1 м разстояние сред двама купувачи, трети се изтарикатява и се вмъква посред им. Колко хора разнесоха болест и какъв брой се заразиха, презапасявайки се за " черни дни ", които може в никакъв случай да не настъпят, мъчно е да се каже.
Дойде време и работодателите да се отърсят от синдрома " служащият да е пред очите ми ", в случай че съответната активност разрешава работа от разстояние. А държавното управление да намерения за законодателни промени в тази посока, тъй като от години КНСБ приказва за нуждата от регулация на отдалечената работа - работно време, отпуски, възнаграждение и прочие на работещи от разстояние.
Нека още веднъж да напомним какво може да ни опази в оптималната степен от непознатия на науката вирус. Засега специалистите предлагат ограничения, които са извънредно близки до ограниченията при грипна зараза. Просто е нужна повече дисциплинираност в името на личното и на публичното здраве.
Ето някои от рекомендациите на Световната здравна организация, както и на разнообразни експерти:
- Мийте ръцете си постоянно и усърдно със сапун и топла вода. Правете го постоянно, когато сте били на публични места. Редовно и усърдно почиствайте ръцете си, като ги разтриване една от друга с препарати на алкохолна основа. Тези ограничения убиват вируси, които може да са на ръцете ви.
- Ако миете ръцете си на публично място (тоалетна), добре ги подсушете с хартиена забрадка, а не на сешоара. Той е развъдник на микроби.
- Затворете крана за вода или с лакът или с хартиена забрадка - сигурно когато сте го отваряли, по него са останали микроби.
- Отворете вратата на публичната тоалетна или с хартия в ръка, или с лакът - дръжките на вратите са покрити с голям брой микроби.
- Не оставяйте влажни ръцете си!
- Забравете за ръкуването и прегръдките. Респираторните вируси се популяризират и посредством ръцете.
- Ако обслужвате болен, възрастен или трудноподвижен човек, ползвайте ръкавици и маска (ако няма маска, вържете шал на носа и устата си).
- Избягвайте да докосвате очите, носа и устата. Особено, в случай че не сте измили усърдно ръцете си. Ръцете допират доста повърхности и могат да " вземат " от тях разнообразни бактерии и вируси. Те могат да пренесат вируса в очите, носа или устата, а той оттова може доста елементарно да навлезе в тялото ви и да ви разболее.
- Почиствайте работното си място и предметите, с които работите с влажни кърпички на алкохолна основа или с разредена белина. Почиствайте постоянно и екрана на мобилния си телефон. Дистанционното на тв приемника или на климатика също са развъдници на микроби.
- Редовно (например един път седмично) почиствайте по същия метод играчките на дребните си деца - мийте пластмасовите играчки със сапун и топла вода, а в случай че детето е било болно, избършете ги със примес от 1 супена лъжица белина в 1 литър вода, след което ги оставете да изсъхнат, без да ги бършете.
- Ако в къщата има болен, по-добре е четката му за зъби да е надалеч от тези на останалите членове на фамилията. След като оздравее, би трябвало да я изхвърли и да употребява друга.
- Поддържайте обществено разграничаване, а това значи оставете най-малко на 1 м разстояние сред себе си и останалите, изключително, в случай че някой кашля или киха.
- Уверете се, че вие и хората към вас спазвате добра дихателна хигиена. Това значи, когато кихате или кашляте, да скриете устата и носа в най-малко свивката на лакътя си или да ги покриете с тъкан, която неотложно по-късно да изхвърлите.
- Ако имате температура, кашлица и затруднено дишане, потърсете здравна помощ навреме. Останете у дома, в случай че не се чувствате добре. Следвайте напътствията на локалния здравен орган. Националните и локалните управляващи ще разполагат с най-актуалната информация за обстановката във вашия регион. Обаждайте се по телефон на лекаря си, докладвайте признаците и той ще реши какви ще бъдат идващите стъпки или ще ви насочи към уместно здравно заведение.
Дойде време и работодателите да се отърсят от синдрома " служащият да е пред очите ми ", в случай че съответната активност разрешава работа от разстояние. А държавното управление да намерения за законодателни промени в тази посока, тъй като от години КНСБ приказва за нуждата от регулация на отдалечената работа - работно време, отпуски, възнаграждение и прочие на работещи от разстояние.
Нека още веднъж да напомним какво може да ни опази в оптималната степен от непознатия на науката вирус. Засега специалистите предлагат ограничения, които са извънредно близки до ограниченията при грипна зараза. Просто е нужна повече дисциплинираност в името на личното и на публичното здраве.
Ето някои от рекомендациите на Световната здравна организация, както и на разнообразни експерти:
- Мийте ръцете си постоянно и усърдно със сапун и топла вода. Правете го постоянно, когато сте били на публични места. Редовно и усърдно почиствайте ръцете си, като ги разтриване една от друга с препарати на алкохолна основа. Тези ограничения убиват вируси, които може да са на ръцете ви.
- Ако миете ръцете си на публично място (тоалетна), добре ги подсушете с хартиена забрадка, а не на сешоара. Той е развъдник на микроби.
- Затворете крана за вода или с лакът или с хартиена забрадка - сигурно когато сте го отваряли, по него са останали микроби.
- Отворете вратата на публичната тоалетна или с хартия в ръка, или с лакът - дръжките на вратите са покрити с голям брой микроби.
- Не оставяйте влажни ръцете си!
- Забравете за ръкуването и прегръдките. Респираторните вируси се популяризират и посредством ръцете.
- Ако обслужвате болен, възрастен или трудноподвижен човек, ползвайте ръкавици и маска (ако няма маска, вържете шал на носа и устата си).
- Избягвайте да докосвате очите, носа и устата. Особено, в случай че не сте измили усърдно ръцете си. Ръцете допират доста повърхности и могат да " вземат " от тях разнообразни бактерии и вируси. Те могат да пренесат вируса в очите, носа или устата, а той оттова може доста елементарно да навлезе в тялото ви и да ви разболее.
- Почиствайте работното си място и предметите, с които работите с влажни кърпички на алкохолна основа или с разредена белина. Почиствайте постоянно и екрана на мобилния си телефон. Дистанционното на тв приемника или на климатика също са развъдници на микроби.
- Редовно (например един път седмично) почиствайте по същия метод играчките на дребните си деца - мийте пластмасовите играчки със сапун и топла вода, а в случай че детето е било болно, избършете ги със примес от 1 супена лъжица белина в 1 литър вода, след което ги оставете да изсъхнат, без да ги бършете.
- Ако в къщата има болен, по-добре е четката му за зъби да е надалеч от тези на останалите членове на фамилията. След като оздравее, би трябвало да я изхвърли и да употребява друга.
- Поддържайте обществено разграничаване, а това значи оставете най-малко на 1 м разстояние сред себе си и останалите, изключително, в случай че някой кашля или киха.
- Уверете се, че вие и хората към вас спазвате добра дихателна хигиена. Това значи, когато кихате или кашляте, да скриете устата и носа в най-малко свивката на лакътя си или да ги покриете с тъкан, която неотложно по-късно да изхвърлите.
- Ако имате температура, кашлица и затруднено дишане, потърсете здравна помощ навреме. Останете у дома, в случай че не се чувствате добре. Следвайте напътствията на локалния здравен орган. Националните и локалните управляващи ще разполагат с най-актуалната информация за обстановката във вашия регион. Обаждайте се по телефон на лекаря си, докладвайте признаците и той ще реши какви ще бъдат идващите стъпки или ще ви насочи към уместно здравно заведение.
Източник: duma.bg
КОМЕНТАРИ