Изненадващо е как не осъзнаваме, че храни, богати на витамини

Изненадващо е по какъв начин не осъзнаваме, че храни, богати на витамини и хранителни субстанции, са положителни освен за здравето ни, само че и за хубостта ни. Плюс това е по-рентабилно от продуктите на огромните марки, без никакви консерванти и несъмнено естествени.

Вече ви показахме общо 10 храни, които можете да употребява за грижа за кожата, а в този момент ще ви покажем още 5...

11. Банан

Instagram


Бананите се употребяват за ободряване на кожата и я вършат мека и подхранена, с помощта на високото си наличие на витамини, минерали. Те могат да се употребяват като естествена грижа за кожата, вместо изкуствено направени артикули, тъй като имат всички основни съставки, нужни за красива кожа, като витамини А, В, Е и калий.

Намачкайте приблизително огромен зрял банан, до момента в който стане на кашичка. Нанесете върху лицето и шията и оставете за 15 минути. Изплакнете с топла вода.

12. Яйца

Instagram


Яйчните белтъци и яйчните жълтъци имат доста разнообразни потребни свойства и би трябвало да се употребяват поотделно според от предназначението и вида на кожата ви.

Яйчните жълтъци имат високо наличие на мазнини и би трябвало да се употребяват за суха и люспеста кожа. Те са богати на витамини А, В2, В3 и цинк, което ги прави отличен артикул срещу стареене и навлажняване.

Намачкайте зряло авокадо, прибавете 1 ч. л. кисело мляко и прибавете 1 жълтък. Смесете всички съставки и нанесете върху кожата. Оставете за 15 минути или до момента в който изсъхне и измийте с топла вода.

Яйчните белтъци са отлични при стягане и тонизиране на кожата, като в това време отстраняват мазнината от кожата посредством стесняване на огромните пори на повърхността на кожата. Известно е, че огромните пори са жертва на бактерии, причиняващи акне. За мазна кожа би трябвало да се употребяват яйчни белтъци.

Вземете 1 яйчен белтък и 1 ч. л. свеж лимонен сок. Разбърквайте съставките и нанесете върху кожата. Оставете за 15 минути или до момента в който изсъхне и измийте с топла вода.

13. Краставица

Instagram


Вероятно сте чули поговорката " пресен като краставица " и това е използвано и за кожата. Ако кожата ви се усеща раздразнена и възпалена след дълъг ден, прекаран на слънце, компресът от краставица е най-хубавият. Той е цялостен с антиоксиданти и противовъзпалителни средства и има мощен охлаждащ резултат. Краставиците също са чудесни за понижаване на тъмните кръгове.

Нарежете една краставица на тънки филийки и ги оставете в хладилника за 15 минути. След това ги нанесете върху кожата за към 15 минути.

14. Чай

Instagram


Билковите чайове са подхранващи и доста ароматни. Различните им ароматни съставни елементи водят до разнообразни резултати върху кожата. Билки като лайка и лавандула работят като противовъзпалителни средства и също имат успокоителен резултат. Кофеинът в черния чай свива кръвоносните съдове и оказва помощ за понижаване на тъмните кръгове към очите. Танините също могат да оказват помощ с подпухналостта.

Ако употребявате торбички за чай, всичко, което би трябвало да извършите, е да намокрите 2 торбички и да ги поставите на очите си.
Ако желаете да употребявате чай като тонер, сварете чая и използвайте всекидневно с памучен тампон след разчистване.

15. Моркови

Instagram




Морковите имат потребни ензими и предизвикват подмладяването при естествена и мазна кожа. Те са богати на витамин А, който е антиоксидант, витамин С, който е превъзходен за изсветляване на кожата, и калий, който оказва помощ при хидратация на кожата.

Обелете и сварете един морков, до момента в който стане задоволително мек, с цел да може да бъде намачкан с вилица. Добавете 1 супена лъжица мед и 1/2 супена лъжица свеж лимонен сок. Нанесете върху лицето и оставете за 10 минути. Изплакнете с топла вода.

Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!