Изключително е дискомфортно да се окажеш в един момент с

Изключително е дискомфортно да се окажеш в един миг с издут като плондер стомах. Това положение по никакъв начин не е безобидно, само че може да се предотврати. Пълнеенето на храносмилателния тракт с непотребни газове предизвиква неприятното надуване на корема. Това състояние може да стане причина за редица здравословни проблеми, измежду които:

Оток или събиране на прекалено количество течности в тялото

Оригване или метеоризъм

Досадно къркорене не червата или стомаха

Стегнат или издут стомах

Нерядко всичко това върви ръка за ръка с неприятна болежка

Често подуването на корема и неприятните чувства, свързани в него, отшумява за часове, само че в случай че това положение е станало обичайно за вас, добре е да му се обърне някакво внимание. Понякога е задоволително да измененията навиците си от всекидневието, с цел да забравите за подуването.

Важни аргументи за подутия стомах:

1. Консумация на газирани питиета

2. Консумация на трудносмилаеми храни

3. Ограничен банкет на вода

Липсата на задоволителна хидратация осуетява вярното действие на целия организъм, както и е главният извършител на подуването на корема.

4. Консумация на млечни артикули

Много хора не понасят лактозата. Така след консумация на млечни артикули може да се стигне и до отичане на корема.

5. Прекалено огромното количество храна или бързата ѝ консумация също води до издут стомах

При постоянното усвояване на прекомерно огромно количество храна се получава разпъване на стомаха, а това води до трупане на газове. Преработката на храната се забавя и казусът е налице.

6. Поглъщане на въздух

7. Употребата на заместители на захарта

8. Пиенето на някои медикаменти

9. Прекомерен стрес и безпокойствие

Разбира се, има обикновени способи да се справите с казуса без да се постанова намесата на здравно лице.

Достатъчно е да се натъртва на храни като:

1. Храни, които съдържат повече пробиотици като киселото мляко

2. Храни, богати на фибри като овесената каша.
С тази лесна домашна рецепта ще забравите болките в стомаха!
Много млади мъже споделят, че тъщата не им мисли нищо хубаво. Е, очевидно не са срещали моята. Трябваше да се задомя, с цел да науча изключителн...

3. Богатите на калий банани също ще оказват помощ при този проблем

4. Никой не е съмнява в потребните качества на водата с лимон

5. Ябълковият оцет също да не се подценява

6. Джинджифилът е същински балсам при проблем с отичане на корема. Може да са употребява в съвсем всяко ядене, може да се поставя във водата за пиянство, както и да се употребява като чай

7. Авокадо или папая
Видовете болки в корема, на какво се дължат?
Коремната болежка е измежду най-честите недоволства от страна на пациенти. Тя може да има друго естество и генезис, тъй като в коремната ку...

8.  Динята през летните жеги е освен потребна, само че и извънредно освежаваща

9. Аспержите не са толкоз присъщи за нашия район, само че и те са много положителни в тази ситуация

10. Ананас

11. Чай от балкански билки

Разбира се, не може да се разчита напълно на тези национални средства за попречване подуването на корема. Добре е казусът да бъде споделен с персоналния ви доктор.

Още от ЛЮБОПИТНО: