Как да се храним в сезона на вирусите – съветите на Силвена Роу
„ Имам две внучки, да са живи и здрави – и двете са доста дейни. Донесоха всичко вероятни вируси от детската градина “, това показа в ефира на предаването „ Тази заран “ известната готвачка Силвена Роу.
Среща с началник Силвена РоуВ момента тя е във Англия, в Корноу, където живее огромният ѝ наследник.
Роу се пробва да укрепи имунитета на децата и внуците си с храни, които съдържат антиоксиданти. По думите ѝ най-сигурният метод да се укрепи едно дете е с бульон от пиле, само че от домашно, на което не са давани антибиотици.
Срещу вирусите тя предлага още да се прибавят в храната куркума, черен кимион, чубрица, риган и мащерка. Роу подсети, че българските туршии и киселото зеле също са мощен антиоксидант.
Хиляди са подобрили здравето си, облекчавайки болката и възпалението в тялото точно с помощта на нея„ Ферментиралите артикули са неповторими за чревния тракт. Всяко болест стартира в чревния тракт. В момента, в който нашият чревен тракт заболее, нашият имунитет спада. Така стартират и най-лошите заболявания – възпалителните “, акцентира известната готвачка.
Известният кулинар дефинира като рискова модата за намаляване посредством медикаменти за диабетТя подсети също, че в България има и доста билки и предложи да използваме и тях интензивно в битката против заболяванията.
Още препоръки от Силвена Роу – гледайте във видеото!




