Има хора, на които само миризмата на кафе им действа

Има хора, на които единствено миризмата на кафе им работи ободряващо. Те влизат в тази категория пристрастени към кафето, които не могат да си показват деня без кафявата напитка. Кафето им работи по-добре от тревога и не са на себе си, до момента в който не отпият от него.

Истината е, че кафето несъмнено не е от най-полезните неща, които консумираме и в случай че има по какъв начин да го заместим е желателно да го създадем, колкото и да обичаме да е част от всекидневието ни, написа trafficnews.bg.

Има билки, които работят тъкмо по този начин, както и кофеина, а в това време не са нездравословни, а тъкмо противоположното – имат редица изгоди за организма. Вижте трите типа чай, които може да пиете вместо кафе:

Ройбос

Това е една от най-употребяваните други възможности на кафето. Напитката е безкофеинова и се прави в Южна Африка. Богата е на антиоксиданти и специфични ензими, които понижават напрежението и стареенето на кожата.

Освен това, ройбосът оказва помощ на тялото да усвои по-добре желязото.

Зелен чай

Друга известна опция на кафето. Той обаче е също толкоз мощен, колкото него, само че се пие повече, тъй като оказва помощ за детоксикацията на организма. Освен това е нискокалоричен.

За да имате по-здрава имунна система, може да пиете по 1 чаша зелен чай дневно.

Черен чай

Ароматната напитка се прави от растението Саmеllіа Ѕіnеnѕіѕ. Много хора я избират пред зеления чай, само че ѝ усетът ѝ е по-специфичен и не се харесва от всеки.

В черния чай има танини и други потребни химикали, които подкрепят релаксацията на тялото и ободряват като кофеина в кафето. Освен това напитката, сходно на другите, се бори с възпаленията в тялото.