Хрупкав хек на еър фрайър, който се нуждае само от

...
Хрупкав хек на еър фрайър, който се нуждае само от
Коментари Харесай

Хрупкав хек на еър фрайър

Хрупкав хек на еър фрайър, който се нуждае единствено от вкусна гарнитура

Необходими Продукти

● хек - 1 бр. замразен
● яйца - 1 бр.
● брашно - към 1 ч.ч. за овалване
● олио - за намазняване 
● сол - 1/4 ч.л.

Начин на подготвяне

Рибата се измива и почиства от кожата и нарязва на порции.

Яйцето се разрушава в купа със солта, в друга се поставя брашното.

Рибата се потапя, първо, в брашното, след това яйцето и най-после още веднъж в брашното.

Така и с другите части риба хек.

В кошницата на еър фраера се слага парче алуминиево фолио и хартия за печене, която се намазнява.

Рибата се подрежда и полива на тънка бликам с олио.

Уредът се включва на 180 °C, готви се панираната риба 20 минути на половината време се обръща и от другата страна. 

Сервирайте хрупкав хек на еър фрайър с комат лимон и пържени картофи.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР