Храносмилането е много енергоемка дейност, която се осъществява с помощта

Храносмилането е доста енергоемка активност, която се реализира благодарение на ензими. Ензимите оказват помощ храната, която преди малко сме поели, да се разгради на дребни частици, които елементарно да бъдат превърнати в виталната сила, от която се нуждаят всички елементи на тялото ни. Синтезирането на лични ензими е развой, който отключва това добре познато положение на инертност и унесеност, откакто сме похапнали добре. Когато обаче забързаното всекидневие и ангажираност не ни разрешават да се отпуснем след ястие и да осигурим на тялото си успокоение, с цел да прочете умерено храносмилателния развой, е добре храната, която поемаме, да съдържа повече ензими. Най-богат източник на ензими е суровата растителна храна. Въпреки че през пролетния сезон изобилието на пресни плодове и зеленчуци не е толкоз огромно както през лятото, въпреки всичко могат да се измислят забавни комбинации от сурови ястия, с които да обогатите менюто си и да поднесете порция здраве на тялото си. Опитайте тази сурова чорба да вземем за пример.  Необходимите артикули:(за 2 порции) 200 гр замразен грах1 добре узряло авокадо1 дребна краставица1 с.л. сусамов тахан½ л минерална или филтрирана вода2 с.л. студено пресован зехтинсок от ½ лимонняколко стръка прясна ментасол на вкус  Оставете граха за няколко часа отвън фризера, с цел да се размрази. Обелете и нарежете на кубчета авокадото и краставицата. Измийте добре и нарежете ментата на ситно. Смесете всички артикули в блендера и пасирайте до приемане на гладка еднородна примес. По предпочитание овкусете в допълнение със сол или лимон. 
Маги е хранителен терапевт. Работи най-вече с дами – бъдещи майки, дами с фертилни проблеми, със болести на репродуктивната система или просто с дами, които желаят да се хранят по-добре и да покачат качествотo си на живот. Научете повече на www.magipashova.com.