Хилари Дъф призна, че следва диетата на Гуинет Полтроу
Хилари Дъф призна, че постоянно следва спорния здравен проект на Гуинет Полтроу, който бе наименуван " диета на глада ".
" Понякога се пробвам - знаете, че Гуинет има проблеми, че го споделя - само че от време на време се пробвам просто да пия кафе заран и да се отърва от глада ", сподели 35-годишната възпитаничка на " Лизи Макгуайър " пред Моли Симс в подкаста на модела " Lipstick on the Rim ", като означи, че " се разсънва в действителност гладна ".
Актрисата и певица изясни, че е " захласната от тези кръгчета карфиол ", които разказа като " супер чисти ", и сподели, че обича да ги пържи във фритюрник.
Дъф прибавя, че нормално ги гарнира с яйчена салата, пържено яйце, авокадо или веганска наденица.
Тя обича и овесени ядки за една нощ.
Майката на три деца не пропусна да означи, че употребява и " доста калории ", до момента в който подготвя обяда на децата си.
" Ако би трябвало да бъдем почтени, да, заран, до момента в който подготвям обяда, хапвам по една пилешка хапка и една остава ", признава тя.
Що се отнася до физическата интензивност, звездата от " Как се срещнах с татко ви " показа, че тренира с треньор и се концентрира върху високоинтензивни интервални тренировки (HIIT).
През март Полтроу влезе в заглавията на вестниците, тъй като разкри ежедневната си оздравителна стратегия, което ужаси както почитателите, по този начин и сътрудниците ѝ от звездите и медицинските експерти.
С интравенозна инжекция в ръката си основателката на Goop изясни в подкаста " Изкуството да бъдеш здрав ", че й се желае " хубаво от време на време недояждане ".
Тя стартира деня си с кафе, защото то " няма да увеличи кръвната ѝ захар ", и се въздържа от хранене до към обяд.
50-годишната актриса сподели още, че обича чорба и че постоянно обядва " костен бульон ".
Носителката на " Оскар " следва леката храна с " един час придвижване " под формата на разходка, пилатес или подготовка на Трейси Андерсън.
създател: СЛАВА
...
" Понякога се пробвам - знаете, че Гуинет има проблеми, че го споделя - само че от време на време се пробвам просто да пия кафе заран и да се отърва от глада ", сподели 35-годишната възпитаничка на " Лизи Макгуайър " пред Моли Симс в подкаста на модела " Lipstick on the Rim ", като означи, че " се разсънва в действителност гладна ".
Актрисата и певица изясни, че е " захласната от тези кръгчета карфиол ", които разказа като " супер чисти ", и сподели, че обича да ги пържи във фритюрник.
Дъф прибавя, че нормално ги гарнира с яйчена салата, пържено яйце, авокадо или веганска наденица.
Тя обича и овесени ядки за една нощ.
Майката на три деца не пропусна да означи, че употребява и " доста калории ", до момента в който подготвя обяда на децата си.
" Ако би трябвало да бъдем почтени, да, заран, до момента в който подготвям обяда, хапвам по една пилешка хапка и една остава ", признава тя.
Що се отнася до физическата интензивност, звездата от " Как се срещнах с татко ви " показа, че тренира с треньор и се концентрира върху високоинтензивни интервални тренировки (HIIT).
През март Полтроу влезе в заглавията на вестниците, тъй като разкри ежедневната си оздравителна стратегия, което ужаси както почитателите, по този начин и сътрудниците ѝ от звездите и медицинските експерти.
С интравенозна инжекция в ръката си основателката на Goop изясни в подкаста " Изкуството да бъдеш здрав ", че й се желае " хубаво от време на време недояждане ".
Тя стартира деня си с кафе, защото то " няма да увеличи кръвната ѝ захар ", и се въздържа от хранене до към обяд.
50-годишната актриса сподели още, че обича чорба и че постоянно обядва " костен бульон ".
Носителката на " Оскар " следва леката храна с " един час придвижване " под формата на разходка, пилатес или подготовка на Трейси Андерсън.
създател: СЛАВА
...
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ