Хем вкусно, хем здравословно - хапвайте и не му мислетеНеобходими

Хем вкусно, хем здравословно - хапвайте и не му мислете

Необходими Продукти

● свинско месо - 500 г от бут
● лук - 2 глави приблизително огромни
● моркови - 250 г бейби
● спанак - 300 г бейби
● олио
● бяло вино - 1/2 ч.ч.
● сол
● черен пипер
● червен пипер

Начин на подготвяне

Нарежете свинското месо на тънки пържоли. Овкусете ги със сол, черен пипер и червен пипер. Поръсете ги с олио и вино. Изпечете ги в загрята фурна до подготвеност.

Обелете лука и го нарежете на филийки. Задушете го в олио до момента в който омекне.

Добавете бейби морковите и гответе 5 минути при непрестанно бъркане. Добавете бейби спанака и гответе още 1-2 минути до подготвеност на спанака.

Сервирайте свинското месо върху канапе от задушените зеленчуци.

Печеното свинско върху канапе от зеленчуци е готово.