Хапнете нещо здравословно, дори и да спазвате пост - всъщност

Хапнете нещо здравословно, даже и да спазвате пост - в действителност не просто какво да е, а ябълков сладкиш с овесени ядки

Необходими Продукти

● пълнозърнесто брашно - 1 ч.ч.
● овесени ядки - 1 ч.ч.
● кафява захар - 1 ч.ч. кристална
● ябълки - 2/3 ч.ч. настъргани
● вода - съвсем 1 ч.ч. топла
● сода за самун - 1 ч.л. равна
● оцет - 1 - 2 ч.л. ябълков
● ванилия - 2 пакетчета
● канела - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Смесваме в бездънен съд пълнозърнестото брашно, овесените ядки, кристалната кафява захар, ванилията, канелата, хлебната сода и ябълковия оцет.

Разбъркваме ги и към тази суха примес сипваме последователно топлата вода, като се стремим да реализираме хомогенна примес.

Прибавяме настърганите ябълки и откакто престои 10 минути слагаме да се пече на 160 градуса до подготвеност - към 40-45 минути.

Като е подготвен сладкишът, може да го покрием с цел да остане мек.

Ябълковият сладкиш е чудесна здравословна следобедна закуска, подобаваща даже и за постите!

Чудно Вкусно!