Финландски специалисти изчислиха, че за да може човек да се

Финландски експерти пресметнаха, че с цел да може човек да се избави от напрежението в офиса, идеалната отпуска би трябвало да е сред 8 и 11 дни, написа " Метро ". Екип от университета в Тампере отбелязва, че в случай че се откъснем от работното си място за по-кратко, това време е прекомерно малко, с цел да може човек да се " изключи " от натоварващия режим. Ако отпуската ни е над две седмици, тогава пък се получава противоположният резултат. Служителите стартират да се тревожат за натрупалата им се в офиса работа и по какъв начин ще могат да се оправят с нея.

Така че е добре да се придържаме към идеалната дълготрайност на почивката, която да не провокира стрес.

Според специалистите здравословното и психическото ни положение внезапно се усъвършенстват след началото на отпуската ни, като кулминационната точка настава на осмия ваканционен ден.