Ферментиралите млечни продукти не трябва да се консумират на празен

Ферментиралите млечни артикули не би трябвало да се употребяват на празен корем, както и при нараснала киселинност на стомаха и лактазна непълнота. Това сподели диетологът и ендокринолог Полина Королева.
Медикът изясни вредата от тези артикули при избрани условия.
Ферментирали млечни артикули като кефир, извара, заквасена сметана и кисело мляко не се предлагат при нараснала киселинност на стомаха. Те също не би трябвало да се ядат на празен корем, защото отделеният стомашен сок единствено ще раздразни стомаха, сподели тя.
Според експерта усложнения с използването на млечни и кисело-млечни артикули могат да зародят и при хора с нетърпимост към лактоза. Това събитие се среща много постоянно при възрастни.
Специалистът добави, че при недостиг на лактоза множеството хора могат да употребяват кисело-млечни артикули в дребни количества.