Ето че и десертите с тиква могат да бъдат едновременно

Ето че и десертите с тиква могат да бъдат по едно и също време здравословни и вкусни

Необходими Продукти

● тиква - 300 г
● овесени ядки - 300 г
● вода - 250 мл
● прясно мляко - 150 мл
● кафява захар - 4 с.л. Мусковадо
● черен шоколад - за поръсване, може и канела

Начин на подготвяне

Тиквата почистваме от семките и кората. Нарязваме я на дребни късчета.

В тенджера на котлона загряваме водата, прясното мляко и захарта.

Слагаме тиквата и овесените ядки. Объркваме и варим до омекване.

Сваляме от огъня и оставяме леко да се охлади.

Пасираме с пасатор вкусния тиквен крем.

Разсипваме крема в стъклени чаши или купички.

Украсяваме по избор.

Аз настъргах черен шоколад върху здравословния крем и се получи вкусно.

Може да поръсите здравословното кремче с тиква и овесени ядки с канела.

Инфо: Цветомира Пенкова - Кулинарна Мрежа