Есента според китайската традиционна медицина е сезонът на белия дроб

Есента съгласно китайската обичайната медицина е сезонът на белия дроб и дебелото черво . Тогава те разпростират своята оптималната интензивност.

През есента въздухът се насища с О2 посредством бурите и вятъра, което поддържа дихателната функционалност на белия дроб. През тихите, мъгливи, есенни дни белия дроб получава по-малко О2, което затруднява функционалността му в случай че тя е отслабена.

Кислородният дефицит се отразява на всеки един орган и на клетъчно равнище. При всички болести, които се появяват есента би трябвало да се укрепят белия дроб и дебелото черво.

Функцията на белите дробове е да предават кислорода в кръвта, която го транспортира до тъканите. Една част от отпадните субстанции издишваме посредством белите дробове като въглероден диоксид. По този метод се обезвреждат непотребните киселини в организма.

Белият дроб е най-активен сред 3 и 5 часа сутринта. При хората със сърдечно заболяване може да има пробуждане по това време, с чувство за дефицит на въздух. По това време инстинктът ни е да надигнем възглавницата си, да проветрим с цел да има повече О2, което облекчава белия дроб.

Укрепващи за белия дроб са белия цвят, лютивия усет и сухотата като качество. Отделянето на тайни, хрема, кашлица, храчки и чревните колики са симптом за изчистване на организма, само че и за прочувствено филтриране. Когато сме преуморени, уплашени, натоварени и имаме потребност от отмора, най-често се разболяваме с цел да си я осигурим.

Чрез повишение на слузо-образуването се отделят отпадните артикули, отрови, бактерии, вируси и други. Затова при простуда е добре да се заобикалят храни, които образуват слуз като тестени, зърнени, млечни артикули, картофи и ориз до излекуване. Добре е да се пият доста течности и да се одобряват храни, които се свързват с токсините като моркови и сурова ябълка.

Ако при простуда има висока температура може да се изпие чаша горещо мляко с малко канела или настърган джинджифил. Канелата и джинджифилът противодействат на образуването на слуз от млякото.

Нашите вътрешности имат значими функционалности - освен храносмилане и изхвърляне на отпадните субстанции, само че и те са отбрана против непознати за организма вещества. Те имат огромна контактна повърхнина с външната среда. В червата се намират 80% от клетките на имунната отбрана. Затова и доста болести са свързани непосредствено или косвено с нарушавания в имунната система.

Смята се, че към 60% от хората в западните страни имат неустановени алергии към хранителни артикули. Често те са свързани с храносмилателни проблеми, сърдечносъдови болести, проблеми на дихателните пътища или ставите и не се прави връзка с червата. Чревната лигавица действа и като имунен орган. Тя е в стеснен контакт с другите микроорганизми и непознати за организма субстанции. На чревната стена се намира и и огромна система от неврони, по този начин нареченият коремен мозък.

Има връзка сред страстите, душeвността и положението на червата. Например диария от боязън или очакване. В червата се създават доста вещества от нервните кафези и 95% от серотонина. Коремният мозък непрестанно осведоми основния мозък, по тази причина и националната мъдрост гласи при взимане на значими решения да слушаме вътрешното си възприятие или интуицията си, които най-често усещаме в корема.

Чревният микробиом от бактерии е доста значим за имунната система. В червата има милиарди микроорганизми, които надвишават броя на човешките кафези. Ние живеем в симбиоза с тях, защото те имат голям брой потребни функционалности. Те оказват помощ за разграждането на храната, за синтеза и асимилиране на витамини като фолиева киселина и В12. Има избрани антитела, които се секретират в червата и защищават чревната стена.

Хората със здрави вътрешности са по-устойчиви и не боледуват постоянно. Днес чревните болести са все по-чести и има мързеливи вътрешности, газове, отичане и инфектиране на лигавицата. Това може да е обвързвано с дефицит на ензима каротиназа, от който от провитамин А се образува витамин А, който защищава от увреждане кожата и лигавиците.

При инфекциозен развой в червата се нарушава чревната пропускливост и през чревната стена към кръвта минават бактерии, протеини от храната, отрови, които провокират алергии или нарушаване на функционалностите на други органи.

Поради това може да зародят нарушавания в разнообразни органи, които към момента са мистерия за медицината. Това може да са автоимунни болести, ставно заболяване, проблеми с бъбреците и дихателната система, кожни недоволства, болки, мигрена и други.

Често хората одобряват антибиотици, което нарушава равновесието на чревната флора и чревната имунна система и може да докара до хронифициране на болесттите. Сериозен резултат върху чревната имунна отбрана има метода на хранене и избора на хранителни артикули.

Свързани публикации.. Да укрепим стомаха и панкреаса през есента 0 Чревна пропускливост и автоимунни болести 0 Защо дамите боледуват толкоз постоянно? 1

Чревните болести най-често се предизвикат от храна, бедна на фибри и потребни субстанции, страсти като боязън, паника, спане над геопатогенни зони. В дебелото черво може да се съхраняват голямо количество токсични субстанции, които да провокират дискомфорт.

Дебелото черво е най-активно заран сред 5 и 7 часа. По това време е най-подходящо да се случи дефекацията, преди закуска и без помощта на кафе или цигари. Ако няма позиви за дефекация заран е добре да се изпие чаша топла вода на гладно.

Неправилното хранене благоприятства появяването на заболяване, защото се развиват ферментационни процеси и изгниване в червата, най-много от сладки храни и невъздържание с скотски протеини.

Процеса на храносмилане продължава към 9 часа. В дебелото черво е последният стадий - противоположна резорбция на водата с главните електролити към кръвта. Бактериите в червото създават ензими, посредством които се оползотворяват и други съставки на питателните артикули. Това което остава се придвижва към ректума и изхвърля от организма.

Изключително значимо е поддържането на контролирана дефекация с банкет на задоволително течности и богата на фибри храна – зеленчуци, плодове, кисело зеле, които работят като масажна четка на червата. Бактериите се хранят с остатъците от питателните артикули и създават витамин К и витамин Б12. Витамините от група Б имат значима роля при клетъчното разделяне, за кръвотворенето и нервната система. Захарта лишава от организма витамините от група В.

На дебелото черво се отразяват зле експанзията и автоагресията, депресията и тъгата. Белият цвят работи укрепващо, както и всички светли храни като бяло зеле, маслодайните растения като чия, амарант и сусам, слузестите субстанции които укрепват и лекуват лигавицата на дебелото черво.