4 начина за ефективно почистване на черния дроб
Един от най-важните органи непрекъснато се нуждае от нашата поддръжка. Въпреки това методът на живот на класическия градски гражданин рядко разрешава на черния дроб да се отпусне: мазни храни, алкохол и други последователно нарушават функционалността на черния дроб.
Има няколко метода да помогнете на черния си дроб с натурални артикули. Ето кои са те:
Овес
Снимка: shutterstock
Най-простият метод, само че не по-малко ефикасен. Овесът от дълго време се счита за една от най-здравословните храни и използването му в разнообразни форми оказва помощ освен за възобновяване на черния дроб, само че и за възстановяване на храносмилането като цяло.
Как да готвим овеса: би трябвало да изсипем супена лъжица надробен овес с литър вряща вода и да оставим за към 10 часа. Пием бульона от една чаша три пъти дневно, половин час преди хранене.
Джинджифил
Снимка: shutterstock
Коренът на джинджифила работи доста по-бързо от овеса, тъй че би трябвало да разгледате по-отблизо тази рецепта, в случай че нямате самостоятелна нетърпимост към нея.
Как да го приготвите: настържете корена и залейте три супени лъжици джинджифил с чаша вряща вода. Ще отнеме 20 минути. След като сте прецедили инфузията, прибавете чаена лъжичка мед и лимонен сок. Приемайте 10 капки през първите няколко дни, по-късно преминете към две капки за две седмици.
Ябълков сок
Снимка: shutterstock
Ако нямате особени стомашни проблеми, можете да опитате ябълков сок за пречистване на черния дроб. Освен сок, не трябва да пиете други течности през целия ден. Ако е допустимо, повторете процедурата на втория ден, а на третия пийте сок в продължение на 18 часа.
Не забравяйте, че би трябвало сами да приготвите сока, а не да го купувате подготвен от супермаркета.
Пчелен мед
Снимка: shutterstock
Може би една от най-здравословните натурални храни. Но даже и тук има заплаха да получите отрицателна реакция на организма - уверете се, че не сте алергични към меда.
Как да използваме меда за пречистване на черния дроб: би трябвало да разредите чаена лъжичка естествен мед в чаша топла вода. Продължаваме „ почистването с мед “ в продължение на един месец и половина, постоянно преди главното хранене.
Има няколко метода да помогнете на черния си дроб с натурални артикули. Ето кои са те:
Овес
Снимка: shutterstock
Най-простият метод, само че не по-малко ефикасен. Овесът от дълго време се счита за една от най-здравословните храни и използването му в разнообразни форми оказва помощ освен за възобновяване на черния дроб, само че и за възстановяване на храносмилането като цяло.
Как да готвим овеса: би трябвало да изсипем супена лъжица надробен овес с литър вряща вода и да оставим за към 10 часа. Пием бульона от една чаша три пъти дневно, половин час преди хранене.
Джинджифил
Снимка: shutterstock
Коренът на джинджифила работи доста по-бързо от овеса, тъй че би трябвало да разгледате по-отблизо тази рецепта, в случай че нямате самостоятелна нетърпимост към нея.
Как да го приготвите: настържете корена и залейте три супени лъжици джинджифил с чаша вряща вода. Ще отнеме 20 минути. След като сте прецедили инфузията, прибавете чаена лъжичка мед и лимонен сок. Приемайте 10 капки през първите няколко дни, по-късно преминете към две капки за две седмици.
Ябълков сок
Снимка: shutterstock
Ако нямате особени стомашни проблеми, можете да опитате ябълков сок за пречистване на черния дроб. Освен сок, не трябва да пиете други течности през целия ден. Ако е допустимо, повторете процедурата на втория ден, а на третия пийте сок в продължение на 18 часа.
Не забравяйте, че би трябвало сами да приготвите сока, а не да го купувате подготвен от супермаркета.
Пчелен мед
Снимка: shutterstock
Може би една от най-здравословните натурални храни. Но даже и тук има заплаха да получите отрицателна реакция на организма - уверете се, че не сте алергични към меда.
Как да използваме меда за пречистване на черния дроб: би трябвало да разредите чаена лъжичка естествен мед в чаша топла вода. Продължаваме „ почистването с мед “ в продължение на един месец и половина, постоянно преди главното хранене.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ