Спанак с ориз и доматено пюре на фурна
Дори и върлите фенове на мръвките ще харесат нашето ароматно вегетарианска прелъщение
● ориз - 1 ч.ч.
● доматено пюре - 3 с.л.
● лук - 2 глави
● сол - на усет
● олио - 80 - 90мл
Необходими Продукти
● спанак - 500 - 600 г● ориз - 1 ч.ч.
● доматено пюре - 3 с.л.
● лук - 2 глави
● сол - на усет
● олио - 80 - 90мл
Начин на подготвяне
Обелваме и разрязвам лука на ситно. Слагаме го в нагорещеното олио, би трябвало да се бърка, с цел да не загори.
Докато омекне лукът, си приготвяме спанака, като го измиваме и нарязваме.
След като лукът е омекнал, прибавяме спанака. Бъркаме, до момента в който спанакът се смали.
Изчистваме и измиваме ориза, прибавяме го към лука и спанака. Разбъркваме добре да се позапържи и оризът.
След 4-5 мин прибавяме доматеното пюре.
Приготвяме си тавичка, в която ще печем, разбъркваме и изсипваме.
Добавяме 3 ч.ч, вода, защото съотношението вода:ориз е 3:1.
Печем на слаба фурна, с цел да може лекичко да къкри - 160-170 градуса за към 30 мин.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ