Дори и тази година да ни се наложи да сведем

Дори и тази година да ни се наложи да сведем лятната отмора до най-малко, отново можем да се радваме на бронзов загар.

Освен в случай че не живеете на морето и прекарвате всеки уикенд на плажа, задачата да запазим съвършения бронзов загар през целия летен сезон евентуално ви се коства невъзможна без визитите на процедури при експерт.

Обикновено разчитаме на късата отмора от работата, с цел да си наваксаме за дните, прекарани сред четири стени, и в този къс откъслек от време се опитваме да се сдобием с тена, който ни е липсвал до в този момент.

Но даже и да създадем всичко по познатите правила, бронзовият загар, който  звездите разхождат по този начин решително, не постоянно ни е вързан в забрадка – било то плажна или не.

Затова потърсихме всички процедури, които ще ни оказват помощ да създадем и поддържаме оня по този начин мечтан бронзов тен, който ни кара да сияем във всяка визия.

Подготовка на кожата от началото на лятото

За да поставим основите на красивия загар, би трябвало да стартираме доста преди излагането на слънце. Не приказваме да изчакаме у дома 20-е целесъобразни минути след нанасянето на слънцезащитата – в действителност подготовката би трябвало да стартира от допустимо най-рано.

Равномерният загар е вероятен единствено при добре хидратирана и ексфолирана кожа. За да постигнете тъкмо този резултат ви предлагаме да започнете, в случай че към този момент не сте, да давате енергезиращ и разкрасяващ старт на всеки собствен ден със изсъхнало четкане.

То оказва помощ за освобождението на токсините от тялото, като в същото време прави кожата по-гладка и отстранява мъртвите кафези.

Друга опция на тази процедура е постоянното ексфолиране с артикули или домашни помади. Комбинацията от кафе и кокос е DIY рецепта за пилинг, с която в никакъв случай не можете да сбъркате.

По въпроса за изкуствения загар и солариумите . Често се изкушаваме да си осигурим бронзовия тен благодарение на процедури и артикули, вместо по естествения метод, с цел да си спестим непотребното излагане на слънце.

Макар и тази концепция да звучи на пръв прочит добре, експертите предлагат най-малко да отхвърлим разновидността със солариумите. Според изследване на Харвард по време на сходни процедури сме изложени на UVA лъчи, които са три пъти по-вредни за кожата от лъчите, на които сме изложени, когато стоим на слънце.

Най-добрата формула е да заложим на автобронзанти или артикули, които ускоряват тена, като в същото време комбинираме терапиите със слънчеви бани, само че по безвредния метод. Търсете такива артикули, които са с елементарно нанасяне, за предпочитане да е спрей, с цел да избегнете наслагване и резултат на неравномерен загар.

Още по тематиката:

За да подготвим и предпазим кожата от нездравословното въздействие на слънцето, можем да влагаме и в артикули, които да стартират процеса от вътрешната страна на открито. Капсулите за здравословен тен от серията на Lierac, Sunissime, обезпечават стремежи резултат от по-бърз загар, както и здрава, подхранена и красива кожа. Ефективността на продукта се дължи на комбинацията от витамин Е, селен и други потребни съставки като масло от морков, масло от пореч и маслиново масло.

Ако стартираме да прилагаме капсулите 15 дни преди почивката за лятото, ще видим доста по-красив краен резултат от слънчевите бани, който няма да крие рискове за здравето ни.

Предпазване от слънцето за бронзов загар

Много постоянно срещано безпокойство на дамите е, че в случай че предпазят кожата си със слънцезащитен лосион, ще се лишат от тена през лятото. Това е мит, който, за жалост, възпира доста хора да употребяват по този начин нужната фотозащита.

Всички специалисти се съгласяват, че тъкмо носенето на артикули, които да ни предпазят от слънцето, подсигурява освен здравето ни, само че и равномерния загар. Те предлагат да потърсим тези оферти на пазара, които имат тройно деяние – хидратират, защищават и обезпечават постоянен загар.

На базата на тези рекомендации от Lierac сътвориха защитно енергизиращо мляко, което по едно и също време се бори с бръчките и следите от слънцето, до момента в който предотвратява появяването на нови проблеми.

От марката дават обещание, че още в първите 14 дни от използването на продукта ще видим кожата си по-гладка и енергизирана, с постоянен загар и хубав тип.

След излагането на слънце

Винаги хидратирайте кожата в дните след слънчевите бани, с цел да предотвратите неприятното белене и болката от изгарянето. Най-добрият вид би бил да влагаме в артикули, които по едно и също време успокояват, хидратират и подхранват кожата ни.

Отново откриваме сходно предложение в серията Sunissime. Тяхното възстановяващо олио връща хидратацията в кожата и я зарежда с всичко нужно, с цел да се пребори с неприятните резултати от слънцето. За задачата употребява коктейл от съставки като хиалуронова киселина, Омега 3 и 9 и дестилат от хамамелис, като с тяхна помощ основава изстудяващия си резултат (Cryo Effect), за неотложно чувство за прохлада.

Важно е и през този интервал да се хидратирате постоянно и да избягвате твърдите алкохоли – неточност, която постоянно виждаме към родното Черноморие. Ако си я спестите, ще редуцирате времето за възобновяване на кожата до най-малко.

Храни за по-дълготраен и здравословен загар

Почти няма развой в тялото ни, който да не е обиден от диетата ни и от храните, които одобряваме. Способностите на тялото ни да усвоява тена и да го задържа за по-дълго също са обвързани с дневното ни меню, по тази причина и кожните лекари ни поучават да залагаме на няколко храни, които оказват помощ да запазим летния тен за по-дълго и по здравословен метод.

За тази цел най-често залагаме на храни, които съдържат бета-каротин – морковите и сладките картофи да вземем за пример. Това е по този начин, тъй като каротеноидите са пигменти, които в организма ни се трансформират във витамин А и с помощта на антиоксидантното си деяние, спомагат за основаването на шоколадовия цвят на кожата.

Но с изключение на тази група от микронутриенти, би трябвало да си осигурим и богата гама витамини, които ще ни оказват помощ да се сдобием с хубав тен. Ето на кои витамини и храни да наблегнем през лятото:

• Витамини от B комплекс – риба, яйца, зелени зеленчуци, млечни артикули, гъби, черен дроб и ядки.
• Витамин С – цитрусови плодове, домати, ягоди, чушки, броколи.
• Витамин Е – сьомга, бобови растения, бадеми, листни зеленчуци, зехтин и сусамово масло.
• Селен – семена и пълнозърнести култури.