Как първата паническа атака да остане последна
Добре си припомням първия път, когато получих паническа офанзива. Не знаех какво ми се случва и мислех, че ще спра да вдишвам. Отмина и не започнах нищо, а тъкмо тогава е трябвало да отвръщам, с цел да не се повтори.
След това ми се случи отново и отново, и отново. В последна сметка се наложи съвсем напълно да трансформира метода си на живот, с цел да повлияя на положението си, без да минавам на терапия с тежки лекарства. Можеше да си спестя огромна част от измененията, които се принудих да подхваща, в случай че през цялото време бях схванала какво ми се случва и че има способи безпокойствието, тревогата и напрежението да се управляват.
Това познание е изключително скъпо в наши дни, когато изключителното състояние слага нервите ни в изключително положение. От началото на пандемията 33% от възрастните американци са декларирали, че живеят под стрес. В Англия и Канада същото удостоверяват 26% от популацията, а даже в Швеция, нормално посочена като добър образец, 18% от жителите се оплакват от стрес и засилена тревога.
При появяването на стрес мозъкът реагира по еднакъв метод. Дава сигнал на надбъбречната ни жлеза да създаде адреналин и кортизол (хормоните на стреса), надлежно киселинността на тялото се усилва, както и кръвното и кръвната захар. Повишава се притокът на кръв към крайниците, сърдечният темп и мозъчната активност. Температурата също се повишава. Това е заложено в нас от антични времена.
При появяването на стрес на работното място или до момента в който сме у дома под карантина, човек не може да откликне по първичния метод за отговаряне на заплаха, само че все пак хормоните на напрежението се създават и натрупват. Адреналинът елементарно се изразходва, само че натрупването на кортизол може да бъде проблематично. Високото синтезиране и акумулиране на кортизол в дълготраен проект води до увеличено кръвното налягане, нараснала кръвна захар, отслабена имунна система, редуцирана костна компактност, ускорение на процесите на стареене, нарушение на съня, изнемощялост и главоболие.
Когато тези проблеми станат хронични, се стига до зачестяването на ред положения като безпокойствие и паника, както и до упоменатите първоначално резки пристъпи на паник офанзива, а даже и до меланхолия. При появяването на такива проблеми човек постоянно желае да пристъпи към бързото им решение, а точно към тежки лекарства, които в действителност могат да доведат до взаимозависимост и странични резултати, а в множеството случай, проблемите могат да се овладеят с верен метод на живот, в допълнение уравновесен с билкови артикули.
Да, билкови артикули. Защо не знаех по-рано? Такъв скъп артикул е, основан от комбинация на висококачествени екстракти от маточина, лавандула и ашваганда.
Маточината и лавандулата работят удобно на нервната система и сърцето в положение на стрес и безпокойствие. Ашвагандата работи успокоително. въздейства удобно на всички аспекти, свързани със оправянето със стрес и безпокойствие, като работи успокояващо. Освен това подкрепя организма сполучливо да се възвърне от последствията от напрежението. Екстрактите в имат научно потвърдено удобно деяние и при по-тежки положения.
Разгледани по-подробно трите съставки в допринасят за понижаване на факторите за неприятното въодушевление, свързани с биологични проблеми като отмалялост, стомашен дискомфорт, главоболие. Освен това билковият артикул понижава реакциите в организма, които пораждат поради напрежението. Влияе добре на кръвното налягане, естественото сърцетуптене, нервите, хормоните на напрежението. Има удобен ефект и при тревога, меланхолия, суматоха. Помага на организма да се възвърне в естествения си биоритъм и да се възвърне от вредите, провокирани от напрежението.
е подобаващ и за хиперактивни деца с неустойчиво внимание. Може да се приема и при следродилна меланхолия.
С поддръжката на botanic.cc
След това ми се случи отново и отново, и отново. В последна сметка се наложи съвсем напълно да трансформира метода си на живот, с цел да повлияя на положението си, без да минавам на терапия с тежки лекарства. Можеше да си спестя огромна част от измененията, които се принудих да подхваща, в случай че през цялото време бях схванала какво ми се случва и че има способи безпокойствието, тревогата и напрежението да се управляват.
Това познание е изключително скъпо в наши дни, когато изключителното състояние слага нервите ни в изключително положение. От началото на пандемията 33% от възрастните американци са декларирали, че живеят под стрес. В Англия и Канада същото удостоверяват 26% от популацията, а даже в Швеция, нормално посочена като добър образец, 18% от жителите се оплакват от стрес и засилена тревога.
При появяването на стрес мозъкът реагира по еднакъв метод. Дава сигнал на надбъбречната ни жлеза да създаде адреналин и кортизол (хормоните на стреса), надлежно киселинността на тялото се усилва, както и кръвното и кръвната захар. Повишава се притокът на кръв към крайниците, сърдечният темп и мозъчната активност. Температурата също се повишава. Това е заложено в нас от антични времена.
При появяването на стрес на работното място или до момента в който сме у дома под карантина, човек не може да откликне по първичния метод за отговаряне на заплаха, само че все пак хормоните на напрежението се създават и натрупват. Адреналинът елементарно се изразходва, само че натрупването на кортизол може да бъде проблематично. Високото синтезиране и акумулиране на кортизол в дълготраен проект води до увеличено кръвното налягане, нараснала кръвна захар, отслабена имунна система, редуцирана костна компактност, ускорение на процесите на стареене, нарушение на съня, изнемощялост и главоболие.
Когато тези проблеми станат хронични, се стига до зачестяването на ред положения като безпокойствие и паника, както и до упоменатите първоначално резки пристъпи на паник офанзива, а даже и до меланхолия. При появяването на такива проблеми човек постоянно желае да пристъпи към бързото им решение, а точно към тежки лекарства, които в действителност могат да доведат до взаимозависимост и странични резултати, а в множеството случай, проблемите могат да се овладеят с верен метод на живот, в допълнение уравновесен с билкови артикули.
Да, билкови артикули. Защо не знаех по-рано? Такъв скъп артикул е, основан от комбинация на висококачествени екстракти от маточина, лавандула и ашваганда.
Маточината и лавандулата работят удобно на нервната система и сърцето в положение на стрес и безпокойствие. Ашвагандата работи успокоително. въздейства удобно на всички аспекти, свързани със оправянето със стрес и безпокойствие, като работи успокояващо. Освен това подкрепя организма сполучливо да се възвърне от последствията от напрежението. Екстрактите в имат научно потвърдено удобно деяние и при по-тежки положения.
Разгледани по-подробно трите съставки в допринасят за понижаване на факторите за неприятното въодушевление, свързани с биологични проблеми като отмалялост, стомашен дискомфорт, главоболие. Освен това билковият артикул понижава реакциите в организма, които пораждат поради напрежението. Влияе добре на кръвното налягане, естественото сърцетуптене, нервите, хормоните на напрежението. Има удобен ефект и при тревога, меланхолия, суматоха. Помага на организма да се възвърне в естествения си биоритъм и да се възвърне от вредите, провокирани от напрежението.
е подобаващ и за хиперактивни деца с неустойчиво внимание. Може да се приема и при следродилна меланхолия.
С поддръжката на botanic.cc
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ