Днешното неделно предложение на Биляна е пълно с красота и

Днешното неделно предложение на Биляна е цялостно с хубост и здраве и е сок, а не смути.

Соковете са прекрасен метод да поемате повече зеленчуци. Поради това, че значително са лишени от фибри, те се усвояват доста бързо от организма, което води до съвсем неотложен прилив на сила. Прясноизцеденият сок е цялостен с витамини, ензими и други потребни нутриенти и постоянно би трябвало да се употребява незабавно.

Преди да попаднат в сокоизстисквачката, продуктите се измиват и нарязват на едро. За балансиране на pH на средата, в случай че не като съществена съставна част, то като допълнение най-после, изстисквайте малко лимонен сок.

Необходимите артикули:

200 гр. свеж спанак
2 бр. дребни зелени ябълки
1 бр. круша
1 бр. лайм с кората
1 ч. л. свежа или суха спирулина

Измийте, нарежете и изстискайте продуктите в сокоизстисквачка и изпийте сока незабавно.

Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, надарен проектант и интериорен дизайнер, тя е необятно известна и като един от най-хубавите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, както и в изданието за детска фотография Pippin Magazine.