Биляна Славейкова: 24 часа, които си заслужават
Днес ви срещаме с едно доста забавно градско момиче. Всъщност вероятно множеството от вас, които наблюдават обществените мрежи и известните лица в тях, го познават. За грижата за себе си, за насладата от свободното време, за Лондон, за изкуството и за балончетата в просекото и в Perrier ни разказва Биляна.
Винаги съм била от хората, на които е мъчно да си вземат time off, да се изключат, да спрат да работят и най-много да престанат да " цъкат " (тук включвам непрестанното разменяне на известия, регулиране на нотификейшъни, рефрешване на Instagram). В последната година обаче грижата за себе си се трансформира във все по-голям приоритет, като даже се хващам да " пропагандирам " и отегчавам с тази философия на най-близките си.
Ако ме познаваш добре, само че не задоволително, с цел да си директен очевидец на тази трансформация, това ще ти прозвучи покрай парадокса. Аз, която мъчно си лягах преди 4 през нощта и най-често заспивах с преносимия компютър. Аз, която пиех по (минимум) 2 литра кока-кола и основата на менюто ми беше пица и други все " здравословни " неща, с които успявах да поразявам сътрудниците в редакцията. Аз, която за добра отмора смятах единствено такава, за която след това можех да кажа " нуждая се от отмора след тази отмора ".
на Ева Хофман е книга, която много ми оказа помощ в това да се науча да си почивам. Не си представяй поредност от нравоучения и кухи изречения за това, какъв брой, видиш ли, е значимо, да рестартираш. Същината на тази книга е в това, че ти дава образци от литературата и психотерапията, които в действителност ти оказват помощ да " учиш " за какво това е значимо. Знаеш ли да вземем за пример, че още през 50-те американски психолог написа за хора, които не толерират концепцията за свободно време? Дори човек като Бъртранд Ръсел, британски мъдрец, притежател на Нобелова премия, е бил последовател на концепцията за 4-часовия работен ден, с цел да могат в останалото време хората да се занимават с просвета, да учат, да се интересуват от света към себе си. Дори изкуството отделя изключително внимание на свободното време - е забележителна по доста аргументи, само че все си мисля, че една от тях е това, че ни се желае да сме там с тези безгрижни парижани. Французите го схващат това с хедонизма. Сещаш ли се за шедьовър с нарисуван зад компютър човек? И аз не!
Свободното време към този момент не е единствено привилегия на аристократите и всеки от нас би трябвало да се научи да локализира такова в живота си без възприятие за виновност (или още по-лошо - комплициране на почивката с мързел). Усилието в тази посока е нещо, което не прозира през Instagram сметките. Ако погледнеш моя (@bibons) да вземем за пример, ще решиш, че извозвам живота си най-вече на плажа или пък похапвайки вкусотии върху розов мрамор. Ами не - по този начин извозвам свободното си време, тъй като най-сетне му направих място в живота си.
#24hPerrier е хаштагът на лятото ми. Веднъж, тъй като марката се вписва идеално в живота ми и съм щастлива да съм негов дипломат, и повторно, тъй като ми припомня, че би трябвало да взема максимума от всеки свободни 24 часа. Така да вземем за пример бутилчици Perrier бяха част от най-забавния ми лондонски ден в последно време. Да не стартирам да звуча поучително, само че хидратацията е значима! Неслучайно хората са създали куп мобилни приложения, които ти припомнят да пиеш вода (My Water Balance и Drink Water Reminder са положителни такива, в случай че имаш нужда).
За мен дневен Лондон е хубава храна, маркети и безконечен лист с изложения, които желая да посетя. Този път обаче изскочи нещо изключително занимателно, което ти предлагам да посетиш, в случай че минаваш през града до края на септември. WALALA x PLAY е лабиринт от огледала и симетрии, в който да тичаш, да се криеш, да се върнеш в детството. Коридори в ярки цветове, райета и точки, напълно в стила на създателя Camille Walala. Крият се и няколко асиметрии, които е твоя задача да откриеш. Това е и най-близкото действително прекарване до лабиринта на Алиса.
И в случай че моите #24hPerrier фотоси са те въодушевили, не пропускай да покажеш по какъв начин Perrier си намира място в твоя свободен летен ден. Направи кадър с Perrier и го публикувай (публичен пост) във Фейсбук или Instagram с #24hPerrier. Можеш да спечелиш разнообразни награди, най-забавната от които (според мен) е Perrier празненство за теб и 5 твои другари. Виж повече информация за изискванията на играта и тегленето на печелившите тук.
Животът е по-хубав с балончета - в просекото и в Perrier!
С поддръжката на Perrier
Винаги съм била от хората, на които е мъчно да си вземат time off, да се изключат, да спрат да работят и най-много да престанат да " цъкат " (тук включвам непрестанното разменяне на известия, регулиране на нотификейшъни, рефрешване на Instagram). В последната година обаче грижата за себе си се трансформира във все по-голям приоритет, като даже се хващам да " пропагандирам " и отегчавам с тази философия на най-близките си.
Ако ме познаваш добре, само че не задоволително, с цел да си директен очевидец на тази трансформация, това ще ти прозвучи покрай парадокса. Аз, която мъчно си лягах преди 4 през нощта и най-често заспивах с преносимия компютър. Аз, която пиех по (минимум) 2 литра кока-кола и основата на менюто ми беше пица и други все " здравословни " неща, с които успявах да поразявам сътрудниците в редакцията. Аз, която за добра отмора смятах единствено такава, за която след това можех да кажа " нуждая се от отмора след тази отмора ".
на Ева Хофман е книга, която много ми оказа помощ в това да се науча да си почивам. Не си представяй поредност от нравоучения и кухи изречения за това, какъв брой, видиш ли, е значимо, да рестартираш. Същината на тази книга е в това, че ти дава образци от литературата и психотерапията, които в действителност ти оказват помощ да " учиш " за какво това е значимо. Знаеш ли да вземем за пример, че още през 50-те американски психолог написа за хора, които не толерират концепцията за свободно време? Дори човек като Бъртранд Ръсел, британски мъдрец, притежател на Нобелова премия, е бил последовател на концепцията за 4-часовия работен ден, с цел да могат в останалото време хората да се занимават с просвета, да учат, да се интересуват от света към себе си. Дори изкуството отделя изключително внимание на свободното време - е забележителна по доста аргументи, само че все си мисля, че една от тях е това, че ни се желае да сме там с тези безгрижни парижани. Французите го схващат това с хедонизма. Сещаш ли се за шедьовър с нарисуван зад компютър човек? И аз не!
Свободното време към този момент не е единствено привилегия на аристократите и всеки от нас би трябвало да се научи да локализира такова в живота си без възприятие за виновност (или още по-лошо - комплициране на почивката с мързел). Усилието в тази посока е нещо, което не прозира през Instagram сметките. Ако погледнеш моя (@bibons) да вземем за пример, ще решиш, че извозвам живота си най-вече на плажа или пък похапвайки вкусотии върху розов мрамор. Ами не - по този начин извозвам свободното си време, тъй като най-сетне му направих място в живота си.
#24hPerrier е хаштагът на лятото ми. Веднъж, тъй като марката се вписва идеално в живота ми и съм щастлива да съм негов дипломат, и повторно, тъй като ми припомня, че би трябвало да взема максимума от всеки свободни 24 часа. Така да вземем за пример бутилчици Perrier бяха част от най-забавния ми лондонски ден в последно време. Да не стартирам да звуча поучително, само че хидратацията е значима! Неслучайно хората са създали куп мобилни приложения, които ти припомнят да пиеш вода (My Water Balance и Drink Water Reminder са положителни такива, в случай че имаш нужда).
За мен дневен Лондон е хубава храна, маркети и безконечен лист с изложения, които желая да посетя. Този път обаче изскочи нещо изключително занимателно, което ти предлагам да посетиш, в случай че минаваш през града до края на септември. WALALA x PLAY е лабиринт от огледала и симетрии, в който да тичаш, да се криеш, да се върнеш в детството. Коридори в ярки цветове, райета и точки, напълно в стила на създателя Camille Walala. Крият се и няколко асиметрии, които е твоя задача да откриеш. Това е и най-близкото действително прекарване до лабиринта на Алиса.
И в случай че моите #24hPerrier фотоси са те въодушевили, не пропускай да покажеш по какъв начин Perrier си намира място в твоя свободен летен ден. Направи кадър с Perrier и го публикувай (публичен пост) във Фейсбук или Instagram с #24hPerrier. Можеш да спечелиш разнообразни награди, най-забавната от които (според мен) е Perrier празненство за теб и 5 твои другари. Виж повече информация за изискванията на играта и тегленето на печелившите тук.
Животът е по-хубав с балончета - в просекото и в Perrier!
С поддръжката на Perrier
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ