Този плод засилва имунната система и регулира холестерола
Днес Sofia24.bg ще ви опише за един плод, който става известен и у нас. Става въпрос за китайската фурма, по-известна като хинап. На някои места го назовават още финап, джиндифика или гръдна ягода. Хинапът произлиза от Китай, а оттова се популяризира в Америка и Европа. Условията при които се отглежда хинап са същите като тези, които са нужни за развъждането на елементарни фурми и смокини.
Този плод има сладостен усет. Може да се употребява необработен или под формата на компоти и сладко. На някои места го и сушат. Ето какво съдържа хинапът. В
100 грама от този плод се съдържат към 79 калории и 20 грама въглехидрати, от които фруктоза, глюкоза и 2 грама фибри. Той е богат още на разнообразни витамини и минерали. Хинапът съдържа витамини С, А, P и от група В - В1, В2 и В6. От минералите е богат на желязо, фосфор, кобалт, йод, калий, магнезий, калций. Плодът съдържа и доста антиоксиданти - фенолни съединения и флавоноиди.
От витамините най-голямо е наличието на витамин С (20 пъти повече, в сравнение с в цитрусовите плодове). Известно е, че този витамин укрепва имунната система. Китайците го употребяват като асистент при лекуването на болести на дихателната и храносмилателната система, а същото по този начин и за намаление на артериалното налягане. Хинапът оказва помощ и за регулирането на холестерола и за възобновяване на черния дроб. Едно от най-важните неща е, че в неговия състав има 18 от най-важните аминокиселини за човешкото тяло.
Хинапът работи удобно върху сърдечно - съдовата система, нервната система, отделителната система и естествената функция на черния дроб. Подпомага активността на стомашно - чревния тракт и перисталтиката. Спомага за здрав сън.Оказва удобен резултат при стрес и душевен натоварвания. Подобрява силата на мускулите. Хинапът потиска желанието на индивида да яде сладко.
Прясно откъснат може да се съхранява до седмица на мрачно и хладно място, а сушен – за съвсем цяла година. От него също по този начин може да се подготвя чай, вино, сок, както казахме към този момент и компоти, както и конфитюри.
Този плод има сладостен усет. Може да се употребява необработен или под формата на компоти и сладко. На някои места го и сушат. Ето какво съдържа хинапът. В
100 грама от този плод се съдържат към 79 калории и 20 грама въглехидрати, от които фруктоза, глюкоза и 2 грама фибри. Той е богат още на разнообразни витамини и минерали. Хинапът съдържа витамини С, А, P и от група В - В1, В2 и В6. От минералите е богат на желязо, фосфор, кобалт, йод, калий, магнезий, калций. Плодът съдържа и доста антиоксиданти - фенолни съединения и флавоноиди.
От витамините най-голямо е наличието на витамин С (20 пъти повече, в сравнение с в цитрусовите плодове). Известно е, че този витамин укрепва имунната система. Китайците го употребяват като асистент при лекуването на болести на дихателната и храносмилателната система, а същото по този начин и за намаление на артериалното налягане. Хинапът оказва помощ и за регулирането на холестерола и за възобновяване на черния дроб. Едно от най-важните неща е, че в неговия състав има 18 от най-важните аминокиселини за човешкото тяло.
Хинапът работи удобно върху сърдечно - съдовата система, нервната система, отделителната система и естествената функция на черния дроб. Подпомага активността на стомашно - чревния тракт и перисталтиката. Спомага за здрав сън.Оказва удобен резултат при стрес и душевен натоварвания. Подобрява силата на мускулите. Хинапът потиска желанието на индивида да яде сладко.
Прясно откъснат може да се съхранява до седмица на мрачно и хладно място, а сушен – за съвсем цяла година. От него също по този начин може да се подготвя чай, вино, сок, както казахме към този момент и компоти, както и конфитюри.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ