Берое с „Табата“ тренировка
Днес подготовката на представителния отбор на „ Берое “ продължи по забавен метод.
Играчите посетиха състезателен център „ STRING “, където организираха занятие по „ Протокол Табата “. Това е високоинтензивен подготвителен режим, приближаващ от Японския народен институт за спортна медицина в Токио. Тренировката бе водена от Диана Колева – треньор Фристайлър и Тихомира Степанчева – Табата треньор.
Спортен център „ STRING “ се намира в гр. Стара Загора, на адрес ул. „ Капитан Никола Андреев “ 6. Центърът вллючва в себе си просторна фитнес зона и съвременни зали за групови тренировки. На ваше разположение са сертифицирани и готови треньори, които ще покрият всички ваши условия.
Спортен център „ STRING “ предлага високоинтензивни тренировки като tabata, freestyler, jumple, HIIT и кръгови тренировки с BULGARIAN BAG, jumple, yoga fly, yoga pilates, stretching, body pump и други Подробна информация за тренировките, както и часовете на осъществяване груповите класове може да намерите на фейсбук и инстаграм страниците на спортния център.
Вижте любопитни фрагменти от днешната подготовка:
Играчите посетиха състезателен център „ STRING “, където организираха занятие по „ Протокол Табата “. Това е високоинтензивен подготвителен режим, приближаващ от Японския народен институт за спортна медицина в Токио. Тренировката бе водена от Диана Колева – треньор Фристайлър и Тихомира Степанчева – Табата треньор.
Спортен център „ STRING “ се намира в гр. Стара Загора, на адрес ул. „ Капитан Никола Андреев “ 6. Центърът вллючва в себе си просторна фитнес зона и съвременни зали за групови тренировки. На ваше разположение са сертифицирани и готови треньори, които ще покрият всички ваши условия.
Спортен център „ STRING “ предлага високоинтензивни тренировки като tabata, freestyler, jumple, HIIT и кръгови тренировки с BULGARIAN BAG, jumple, yoga fly, yoga pilates, stretching, body pump и други Подробна информация за тренировките, както и часовете на осъществяване груповите класове може да намерите на фейсбук и инстаграм страниците на спортния център.
Вижте любопитни фрагменти от днешната подготовка:
Източник: novinata.bg
КОМЕНТАРИ