Днес, а и през следващите дни ще се говори активно

Днес, а и през идващите дни ще се приказва интензивно за странични резултати. Нуждата от ваксина против Covid-19 е неоспорима, само че в този момент ще се сблъскаме и със страха от нея. Конспираторите изживяват същински пик на мисълта и активността, която се простира главно като мнения в медиите и обществените мрежи. 

Това може да е нездравословно и с цел да се разведрим, а с цел да имаме по-балансирана позиция за всички, които се опасяват, взехме решение да поразсъждаваме повече над казуса странични резултати. Никой не се опасява от аспирина, нали? Е, той може да докара до увреждане на черния дроб и на стомашната лигавица, звук в ушите, хеморагичен инсулт. Но той въпреки всичко е медикамент, ще кажете. Добре, да погледнем още по-мащабно. Към суперхраните например. 

Те са заредени с доста повече потребни качества за единица калория спрямо останалите храни. Богати са на минерали, антиоксиданти и други хранителни субстанции, които защищават от болести и поддържат силна имунната система. Въпреки неоспоримите им качества – изненада! – те имат и странични резултати. Той и самият живот има... Но да оставим настрани философията, и да разгледаме вероятните отрицателни резултати от тези най-полезни за тялото ни храни.

Какао

Най-мощният антидепресант. Свързваме го още със крепко сърце и регулиране на тежестта, както и на равнищата на желязо и магнезий. Но в случай че сте човек, който е предразположен на киселини в стомаха, бъдете вниматели: какаото може да провокира гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), чиито най-чести признаци са киселини в стомаха и хронична кашлица.

Чесън

Това вълшебно растение оказва помощ защо ли не. Малко на смешка го включваме в листата, тъй като страничният му резултат е необятно прочут – потреблението на необработен чесън води до смъртоносен мирис. Той нормално е по-малко мощен при готвене, тъй че пропуснете суровите или прахообразните форми, в случай че имате срещи с хора или ще пътувате в градския превоз, апелирам.

Аспержи

Те са богати на разтворими и неразтворими фибри, антиоксиданти и витамини. Препоръчват се даже като афродизиак. Как нещо такова може да навреди? Е, може, въпреки и още веднъж не е тежка вреда. Забелязали ли сте, че след потреблението на аспержи урината мирише неприятно и натрапчиво? Причината е, че този зарзават освобождава съединения на основата на сяра по време на храносмилането. Това основава тази изключително богата миризма. Единственият лек е да пиете доста вода. И да не каните посетители в тоалетната, несъмнено.

Цвекло

Когато елитни спортисти дават проба от урината си на допинг проби, постоянно тя е пурпурна. Защо? Тъй като доста от тях употребяват постоянно от скъпото за тялото цвекло. То изобилства с главните ежедневни хранителни субстанции, нужни на организма ни, като витамини, желязо, манган, мед, магнезий и калий. Рубиненият зарзават е напряко златна мина за здравето ни, като ни доставя субстанции, които не можем да си набавим от на никое място другаде. Но оцветява урината в розово, като даже има наименование на това положение – Beeturia. Проявява се при при малко над 10% от хората, като тези с недостиг на желязо са по-засегнати от промяната на пигмента.

Има още...