Динята е вкусен и освежаващ плод, който е много често

Динята е апетитен и ободрителен плод, който е доста постоянно употребяван през лятото.

Той съдържа единствено 46 калории на 100 грама, само че е с високо наличие на витамин С, витамин А и доста растителни съединения. foodpanda, подбра няколко от главните преимущества да наблягате на динята.

- Помага да се хидратирате

- Динята е с 92% вода, което я прави засища

- Богата е на фибри

- Съдържа хранителни субстанции и потребни съединения

- Съдържа съединения, които могат да оказват помощ при онкоболни

- Може да усъвършенства здравето на сърцето

- Спомага за занижаване на равнищата на стрес

- Може да помогне за попречване на макулна дегенерация