Диетологът Марина Аплетаева заяви, че по време на горещо време

Диетологът Марина Аплетаева съобщи, че по време на горещо време е по-добре да се откажем от мазните храни, алкохол и питиета с високо наличие на захар. Освен това диетата би трябвало да понижи каузи на месните артикули.

Лекарят отбелязва, че заради жегата, телесната температура може да се увеличи, което предизвиква загуба на течност и съсирване на кръвта. Тя предлага да се ядат зеленчуци, риба, птици и морски блага в горещо време.