Диетологът Елена Соломатина посочва, че боровинките могат да предпазят от

Диетологът Елена Соломатина показва, че боровинките могат да предпазят от катаракта, а черешите да ви помагнат да заспите.

На първо място лекарят означи, че плодовете могат да бъдат чудесно средство за профилактика на доста болести . По този метод боровинките, къпините, алените боровинки, брусниците и ягодите съдържат антиоксиданти, които забавят окислителните процеси в организма и затова предотвратяват стареенето. А морският зърнастец в преклонна възраст ще помогне да се избегне ранното стареене.

За цариградско грозде Соломатина сподели, че има доста янтарна киселина.  Тя почиства организма от отрови и шлаки, оказва помощ при хранителни алергии и натравяния, дерматити, екземи.

Малините, означи диетологът, съдържат ацетилсалицилова киселина, която разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, а боровинките оказват помощ за попречване на катаракта и глаукома .

В същото време лекарят предизвестява, че в случай че имате проблеми със стомашно-чревния тракт, по-добре е да се консултирате със експерт, преди да ядете плодове.