Емоционално интелигентните деца владеят четири умения от малки. Ето кои
Децата с висока прочувствена просветеност разполагат с нужните принадлежности, с цел да се ориентират в възприятията и взаимоотношенията си с близките по здравословен и сигурен метод.
Ключовите умения за това са самоосъзнаване, самоконтрол и мотивация.
Но един от най-често подценяваните съставни елементи е емпатията, изясняват специалисти по родителство, представени от CNBC.
Те поучават да стартираме възпитанието на децата още от ранна възраст. Ето по какъв начин.
1. Възприемане на разнообразни гледни точки
Приемането на вероятности не значи да имате същите прекарвания като някой различен или да решавате дали неговите прекарвания са действителни.
Когато едно дете дърпа блузата си и споделя: " Не ми харесва. Искам друга! ", можем да моделираме възприемането на вероятността, като имаме вяра, че прекарването му е същинско.
Не е работа на родителя да го убеждава, че блузата е изцяло комфортна, като им припомня, че я е носило и преди. Те би трябвало да излязат отвън себе си и да бъдат очевидци на прекарванията на детето си.
" Тази блуза ти е неуместна и искаш да я смениш ", е подобаващ отговор, съгласно специалистите.
2. Не осъждайте
Това значи да практикуваме осъзнаване на нашите предубеждения и саморегулиране, с цел да можем да забележим прекарванията на детето без предразсъдъци.
Така че вместо да реагираме с: " Не е нужно да си толкоз смутен. Това е просто една блуза ", избягването на осъждането е просто забелязване на това, което детето изпитва: " Защо си смутен, блузата в действителност ли е толкоз неуместна ".
3. Разпознаване на страстите
Разпознаването на страстите значи да се свържете с това, което детето ви усеща, а не с аргументите, заради които го изпитва.
Така че, когато детето ви пристигна при вас смутено, отделете малко време, с цел да изразите на глас какво усеща. " Уау, ти си отчаян, това е в действителност тежко ".
След това си спомнете и споделете миг, в който сте се справили с страстта, която показва, с цел да можете да се свържете с него за това по какъв начин се усеща.
Това учи децата, че в случай че знаят какво е възприятието на отчаяние, могат да изберат да бъдат съпричастни към него, без значение от повода, заради която някой различен го изпитва.
4. Показвайте схващане
Предаването на нашето схващане за страстите е моментът, в който се случва свързването: " Виждам те. Разбирам те. Това е толкоз мъчно. "
Например, казвате на най-хубавия си другар: " През последните няколко вечери бях толкоз изтощена, че концепцията да вечеряме на следващия ден ми се коства изтощителна. "
Доброто схващане от страна на приятеля ви може да звучи по този начин: " Разбирам те, изтощена си, няма проблем. "
Това е хубаво, тъй като той не се пробва да ви убеждава или да омаловажава вашето прекарване, а е съпричастен към вашия проблем и ви изслушва.
Когато детето ви вижда, че вършиме това за хората, на които държите, то усвоява скъпия урок по какъв начин да бъде по-добър другар и член на обществото.
5. Предайте емпатията нататък
Точно както построяваме умения за саморегулация посредством взаимна работа с детето, по този начин и учим на прочувствена просветеност, като реагираме на децата с емпатия.
Свържете се с детето си и си представете какво обръщение може да се крие под неговото държание.
Доверете се и им позволете да вършат неточности. Когато вършиме това, ги учите, че любовта ви към тях е безусловна.
И най-после, не забравяйте да вършиме паузи, с цел да кажете " Обичам те ". Невъзможно е да разглезите децата с обич.
Алиша Кембъл е специалист по родителство и прочувствено развиване. С магистърска степен по ранно детско обучение тя основава Seed & Sew – платформа за курсове по прочувствена просветеност. Тя е и създател на книгата " Малки човечета, огромни страсти ".
Лорън Стаубъл е доцент по ранно детско обучение в Bunker Hill Community College и съавтор на " Малки човечета, огромни страсти ". Тя има 18-годишен опит в региона на образованието против предразсъдъците, управлява стратегии и преподава курсове за родители.
Ключовите умения за това са самоосъзнаване, самоконтрол и мотивация.
Но един от най-често подценяваните съставни елементи е емпатията, изясняват специалисти по родителство, представени от CNBC.
Те поучават да стартираме възпитанието на децата още от ранна възраст. Ето по какъв начин.
1. Възприемане на разнообразни гледни точки
Приемането на вероятности не значи да имате същите прекарвания като някой различен или да решавате дали неговите прекарвания са действителни.
Когато едно дете дърпа блузата си и споделя: " Не ми харесва. Искам друга! ", можем да моделираме възприемането на вероятността, като имаме вяра, че прекарването му е същинско.
Не е работа на родителя да го убеждава, че блузата е изцяло комфортна, като им припомня, че я е носило и преди. Те би трябвало да излязат отвън себе си и да бъдат очевидци на прекарванията на детето си.
" Тази блуза ти е неуместна и искаш да я смениш ", е подобаващ отговор, съгласно специалистите.
2. Не осъждайте
Това значи да практикуваме осъзнаване на нашите предубеждения и саморегулиране, с цел да можем да забележим прекарванията на детето без предразсъдъци.
Така че вместо да реагираме с: " Не е нужно да си толкоз смутен. Това е просто една блуза ", избягването на осъждането е просто забелязване на това, което детето изпитва: " Защо си смутен, блузата в действителност ли е толкоз неуместна ".
3. Разпознаване на страстите
Разпознаването на страстите значи да се свържете с това, което детето ви усеща, а не с аргументите, заради които го изпитва.
Така че, когато детето ви пристигна при вас смутено, отделете малко време, с цел да изразите на глас какво усеща. " Уау, ти си отчаян, това е в действителност тежко ".
След това си спомнете и споделете миг, в който сте се справили с страстта, която показва, с цел да можете да се свържете с него за това по какъв начин се усеща.
Това учи децата, че в случай че знаят какво е възприятието на отчаяние, могат да изберат да бъдат съпричастни към него, без значение от повода, заради която някой различен го изпитва.
4. Показвайте схващане
Предаването на нашето схващане за страстите е моментът, в който се случва свързването: " Виждам те. Разбирам те. Това е толкоз мъчно. "
Например, казвате на най-хубавия си другар: " През последните няколко вечери бях толкоз изтощена, че концепцията да вечеряме на следващия ден ми се коства изтощителна. "
Доброто схващане от страна на приятеля ви може да звучи по този начин: " Разбирам те, изтощена си, няма проблем. "
Това е хубаво, тъй като той не се пробва да ви убеждава или да омаловажава вашето прекарване, а е съпричастен към вашия проблем и ви изслушва.
Когато детето ви вижда, че вършиме това за хората, на които държите, то усвоява скъпия урок по какъв начин да бъде по-добър другар и член на обществото.
5. Предайте емпатията нататък
Точно както построяваме умения за саморегулация посредством взаимна работа с детето, по този начин и учим на прочувствена просветеност, като реагираме на децата с емпатия.
Свържете се с детето си и си представете какво обръщение може да се крие под неговото държание.
Доверете се и им позволете да вършат неточности. Когато вършиме това, ги учите, че любовта ви към тях е безусловна.
И най-после, не забравяйте да вършиме паузи, с цел да кажете " Обичам те ". Невъзможно е да разглезите децата с обич.
Алиша Кембъл е специалист по родителство и прочувствено развиване. С магистърска степен по ранно детско обучение тя основава Seed & Sew – платформа за курсове по прочувствена просветеност. Тя е и създател на книгата " Малки човечета, огромни страсти ".
Лорън Стаубъл е доцент по ранно детско обучение в Bunker Hill Community College и съавтор на " Малки човечета, огромни страсти ". Тя има 18-годишен опит в региона на образованието против предразсъдъците, управлява стратегии и преподава курсове за родители.
Източник: profit.bg
КОМЕНТАРИ