Как да се разделите с партньора по правилния начин
Да се разделите с колегата в никакъв случай не е елементарно и може да бъде също толкоз прочувствено изтощително, колкото и да те изоставят. Малко такт и внимателност обаче могат да сведат до най-малко наранените усеща и да улеснят нещата.
В тази публикация ще ви срещнем с всичко, което би трябвало да знаете, с цел да извършите раздялата си допустимо най-безболезнена, както и с това по какъв начин да се излекувате след раздялата, за какво се стига до разлъка и какви са признаците, че е време да скъсате с колегата си.
Как да се разделите с колегата с почитание
Прекратете връзката си персонално.
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Без значение какъв брой доста се страхувате от това, нормално е най-добре да се разделите лице в лице. Това дава на половинката ви уважението, което заслужава, и разрешава и на двама ви да приключите. Освен това оказва помощ да се предотвратят недоразумения и неразбирателства, които се срещат по-често при цифровите форми на връзка, защото те не разрешават да разчитате сигнали като езика на тялото или изражението на лицето.
Ако сте във връзка от разстояние прекратете връзката си по телефона
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Ако сте в може да се разделите и прекратите връзката си посредством текстови известия.
Всъщност е за предпочитане и по-безопасно да скъсате по този метод, в случай че някогашният ви сътрудник е податлив към прояви, принуждение или манипулативно държание.
Избирайте рационално времето и мястото, на което ще се разделите
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Избирайте деликатно времето и мястото за раздялата, с цел да избегнете неприятни обстановки.По време на диалога страстите могат да се повишат, по тази причина нормално е най-добре да се разделите на насаме място, вместо на оживено публично място. Вземете поради и графика на другия човек – не е добра концепция да скъсате с него тъкмо преди да има значим изпит в учебно заведение или значима презентация в работата.
Изберете време, когато той ще бъде в по-спокойно прочувствено положение.
Как да се разделите с колегата по верния метод Например не скъсвайте с колегата си тъкмо след стресираща среща в работата.
Петък може да бъде добър избор, защото това дава на бъдещия ви брачен партньор уикенда, с цел да се възвърне и да преработи страстите си.
Не скъсвайте с колегата си в обичания си ресторант, бар или парк.
Изберете неутрално място, което няма особено значение за никой от вас.
Бъдете твърди в решението си да скъсате.
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Да се колебаете или да премълчавате нещата, с цел да ги „ оставите елементарно “, единствено предизвиква повече болежка в последна сметка. Използвайте явен, пряк език и просто кажете, че не желаете повече да бъдете във връзката и да се разделите – в противоположен случай създавате комплициране и оставяте малка врата за разногласия.
Не намеквайте, че това е просто „ отмора “ или че в последна сметка може да се съберете още веднъж.
Може да си мислите, че това ще облекчи болката, само че в случай че не го мислите в действителност, възприятията им просто ще бъдат засегнати още веднъж по пътя.
Когато сте сигурни, че някой не е верният човек за вас, най-добре е просто да го кажете непосредствено, с цел да можете и двамата да започнете да продължавате напред.
Бъдете почтени, само че не жестоки.
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Не желаете сътрудникът ви да си тръгне, чувствайки се нерешителен за какво връзката е завършила, само че не желаете и той да си тръгне, знаейки 20-те неща, които не харесвате в него.Бъдете почтени по отношение на аргументите, заради желаете да се разделите, само че устойте на импулса да изброявате всяко малко нещо, което не харесвате в другия човек, и избягвайте да го обвинявате.
Не е нужно да навлизате във всички детайлности и да преразказвате остарели разногласия, в случай че индивидът не е в действителност комплициран за какво слагате завършек на нещата.
Не унижавайте индивида и не добавяйте засегнатост към обидата. Например, вместо да казвате. „ Не желая да бъда с някой толкоз нерешителен “, кажете нещо като: „ Мисля, че може да ти помогне да поработиш върху самоувереността си “.
Опитайте се да сведете въпроса до главния проблем. Например: „ Не сме задоволително съвместими в основни области “, „ Не се усещам подсилен от теб в професионалния си път “ или „ Аз желая деца, а ти не “.
Бъдете готови за реакциите им.
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Раздялата може да провокира яд, потрес, суматоха, горест и всевъзможни други страсти. Независимо от това по какъв начин реагира другият човек, пробвайте се да запазите успокоение. Поставете се на негово място и подходете към диалога със съпричастност. Можете даже да деянията добрина, като споменете всички неща, които цените в тях, или да им кажете, че не съжалявате за времето, което сте прекарали дружно.
Утешавайте ги, в случай че имат потребност от това, само че не позволявайте на страстите им да ви разколебаят в решението ви да се разделите. Бъдете състрадателни, само че и твърди.
Ако се притеснявате да оставите някогашния си самичък, обадете се на негов другар, обяснете му какво се е случило и го попитайте дали може да пристигна да ви поддържа за малко.
Ако нещата излязат прекомерно отвън надзор или диалогът стане кръговрат, оттеглете се за малко, с цел да ги оставите да се охладят, и им кажете, че можете да възобновите диалога по-късно.
Установете съответни граници за бъдещите си контакти.
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Преценете какво равнище на взаимоотношение ви устройва и предайте това на някогашния си сътрудник по явен и пряк метод. Кажете му да вземем за пример, че няма да се включвате в обществените медии, че няма да отговаряте на телефонни позвънявания или текстови известия или че непредвидените визити са неразрешени. Каквито и граници да определите, просто се уверете, че ги съобщавате твърдо и ги прилагате по допустимо най-хубавия метод.
Ако имате общи другари и желаете да се избягвате за известно време, направете проект за „ взаимно настойничество “, с цел да се виждате с приятелите си, без да се сблъсквате един с различен.
Ако и двамата имате обичано кафене или всякога ходите в една и съща фитнес зала, пробвайте се да определите график, който да ви помогне да се избягвате един различен.
Направете проект за връщане на движимостите на другия допустимо най-скоро, с цел да не се постанова да се виждате непрекъснато.
Този метод да се разделите с колегата си има изключителни плюсове и за двамата.
Как да преодолеете раздялата?
Как да се разделите с колегата по верния метод Не се опитвайте да станете другари незабавно.
Как да се разделите с колегата по верния метод не се опитвайте да станете другари незабавно. Опитите да се сприятелите с някогашния си сътрудник могат да удължат тъгата от раздялата и да затруднят всеки от вас да продължи напред. Обикновено е най-добре да скъсате или най-малко да прекарате известно време разграничени, преди да се опитате да станете другари.
Ако някой от вас към момента изпитва усеща към другия, е прекомерно рано да се пробвате да бъдете другари. Отделете си още малко време, с цел да се уверите, че и двамата изцяло сте преодолели проблемите.
Не се опитвайте да станете другари с облаги – това може да усложни нещата и да навреди на възможностите ви да имате сполучливо другарство в бъдеще.
Отделете известно време, с цел да скърбите за връзката.
Как да се разделите с колегата по верния метод Разбира се, вие сте този, който е скъсал с връзката, само че евентуално въпреки всичко ще ви би трябвало време, с цел да преработите страстите си. Може да сте тъжни, че нещата не са се получили, или че губите тяхното другарство. Възможно е също по този начин да се справяте с възприятието за виновност, че сте поставили завършек на нещата, даже и да сте знаели, че това е било вярното решение.
Отделете известно време, с цел да се погрижите за себе си, да помислите и да се излекувате.
Опитайте се да употребявате това време, с цел да помислите какво сте научили от връзката. Какви неща бихте създали по друг метод идващия път? Какво търсите в бъдещия си сантиментален сътрудник?
Помислете дали да не напишете за възприятията си в дневник.
Как да се разделите с колегата по верния метод фотография: pinterest Тази катарзисна процедура може да ви помогне да идентифицирате и разберете по-добре възприятията си, до момента в който работите върху това да продължите напред.
Ако се чувствате тъжни, бъдете положителни към себе си. Правете неща, които ви успокояват, като да вземем за пример да гледате обичания си филм, да си поръчате нещо за изнасяне от обичания си ресторант или даже да си поплачете. Това са ефикасни способи по какъв начин да се справите елементарно с тъгата си, откакто се разделите.
Опрете се на околните си за поддръжка.
Как да се разделите с колегата по верния метод снимкa: pinterest Прекарвайте време с доверени другари и членове на фамилията, до момента в който се лекувате. Раздялата може да провокира сложни страсти и диалозите с околните ви могат да ви оказват помощ да се справите с нея.
Не забравяйте, че не е нужно да се справяте сами, откакто се разделите с колегата си!
Ако не се чувствате удобно да се разкриете пред приятелите или фамилията си, помислете за диалог с терапевт, с цел да преработите възприятията си.
Наслаждавайте се на живота си след връзката.
Как да се разделите с колегата по верния метод След като мине известно време, ще започнете да се лекувате и да се освобождавате от отрицателните усеща, откакто се разделите с колегата си. Когато започнете да се чувствате още веднъж като себе си, постарайте се да дадете приоритет на всички позитивни неща в живота си и да им се наслаждавате.
Прекарвайте време с приятелите и фамилията си, занимавайте се с заниманията си, подхващайте нови ползи, преследвайте професионалните си цели – всичко, което сърцето ви желае.
Фокусирането върху тези неща ще ви подсети, че сантименталната връзка е единствено един аспект от живота ви и че имате доста други невероятни неща, които ви радват.
Защо се стига до разлъка?
Как да се разделите с колегата по верния метод Възможно е вие и вашият сътрудник просто да сте се отдалечили един от различен или да сте осъзнали, че не сте изцяло съвместими. От друга страна, токсично държание като невярност, неистина или непотребен яд може да са били допринасящи фактори, с цел да се разделите.
Каквито и да са съответните условия, значимо е да помните, че раздялата е изцяло естествена и се случва на всеки.
Може да ви боли тъкмо в този момент, само че след време ще се почувствате по-добре!
Какви са признаците, че е време да скъсате с колегата си?
Как да се разделите с колегата по верния метод Важно е да сте сигурни в решението си, в случай че мислите да се разделите с колегата си. За благополучие има няколко, които могат да ви оказват помощ да разпознаете по кое време прекратяването на връзката е най-хубавото решение.
Ето някои предупредителни знаци, за които да внимавате:
Постоянно се карате и имате повече моменти на напрежение и спорове, в сравнение с комфорт и благополучие или сте спрели да поддържате връзка един с различен и към този момент не си вършиме труда да решавате спорове.
Вече не можете да си визиите взаимното си бъдеще или си представяте две доста разнообразни неща за бъдещето.
Вече не изпитвате любовни, привързани усеща един към различен.
Лесно можете да си визиите, че сте с някой различен.
Доверието сред двамата е мощно нарушено, евентуално заради невярност.
