Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появата на деца
Чувствате ли, че вие и вашият сътрудник сте изгубили искрата във връзката, откогато имате деца? Нека да разгледаме за какво двойките губят своята по какъв начин можете да запалите още веднъж искрата и да се насладите на повече фамилиарност.
Едно красиво ново бебе нормално значи огромна смяна в живота. Как да се грижим за връзките си с колегата си в цялото това жонглиране? Сега сте родители, а не просто сътрудници. Вие сте двама изтощени хора, които се пробват да намерят салдото си и има огромен риск връзката ви да получи трохите от това, което е останало. Да имаш бебе е едно от чудесата в живота, само че би трябвало да бъдем действителни по отношение на натиска върху нашите взаимоотношения, който елементарно се спуска надолу по стъпалото като финален приоритет.
Вашата връзка е освен значима сама по себе си, тъй като е скъпа и ви дава поддръжка и наслада, само че вашата връзка е основата за всички тези неща, с които сте заети да се разсейвате отлично, вашето бебе, основаването на вашето гнездо. Искаме да обичаме и да бъдем обичани. Искаме да се усещаме разбрани, ценени, признати и чествани поради това, което сме. Така че вашата връзка е главен приоритет.
Намиране на вашата искра във връзката след децата: Родител против ухажор
Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появяването на деца Имаме доста имена за нашите сътрудници: другарка, гадже, годеник(и), брачен партньор, съпруга…
По създание това, което всички те значат за множеството от нас, е нещо като „ ухажор + ангажимент “.
След това имаме деца и връзката се трансформира.
Изведнъж ставаме родители. И с цялото ново взаимно взимане на решения от време на време може да се почувстваме като сътрудници или бизнес сътрудници.
Гледайки този човек, който в миналото е бил просто ваш ухажор, ваш другар, ваш сътрудник в закононарушението – единствено за вас – и се адаптирате, защото всички не престават да го назовават „ мама “ или „ баща “… това може да бъде предизвикателство.
Но по-голямото предизвикателство – и такова, което към момента е нещо като табу – може да бъде адаптирането назад по различен метод, откакто бебето заспи и вие още веднъж сте сами.
Гледането на вашия сътрудник и ухажор като майка или татко на вашето дете може да докара до голяма смяна в метода, по който се отнасяте към тях.
Може да станете по-предпазливи с колегата си. Може да се почувствате по-малко свободни да бъдете буйни, да изразявате предпочитание или даже да го чувствате.
За да преодолеете това, ще би трябвало да си припомните, че „ родител “ е роля, която вашият сътрудник извършва за вашето дете, а не за вас.
Връзката ви с тях е многостранна. И нищо не пречи през деня да бъдеш мама и баща, а нощем нещо напълно друго.
Отделете време един за различен – няколко съвета:
Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появяването на деца 1. Отделете време за всеки от вас като характерност, с цел да вършиме нещата, които сте обичали преди да станете родител. Това ще помогне на всеки от вас да види себе си и един различен като освен това от „ мама ” или „ баща ”.
2. Отделете време за вас двамата като двойка. Ако можете, прекарайте го в пространство, където не виждате нищо обвързвано с децата, и с цялостна възбрана да говорите за тях.
Да станеш родител е мъчно за всеки от нас и това е мъчно за нашите взаимоотношения.
Възстановяване от бременност и раждане, научаване на, справяне с лишаването от сън и хормоните и цялото преконфигуриране на вашата идентичност и връзка… това е доста!
Естествено е интимността да отпадне от дневния ред за известно време.
Но от време на време минават месеци или даже години, без да възстановим интимния си живот.
И постоянно това може да докара до разногласия. Или нещо, което може да се почувства още по-лошо: чувство за изолираност и разстояние, което се усеща мъчно за прекосяване във връзката ви.
Повечето двойки откриват – до момента в който се оправят с това, че имат по-малко време, по-малко диалози, по-малко сън, по-малко пари, по-малко независимост и по-малко персонално пространство – че интимността не се случва „ просто “ по метода, по който се е случвал преди децата.
Но това може да бъде голяма загуба и огромен фактор да се чувствате по-малко свързани прочувствено. Как да се справите?
Намерете време
Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появяването на деца Създайте прозорец, с цел да спрете да бъдете родители за миг, а бъдете сътрудници, любовници. Това значи, че даже вашият другар да е с вас на кафе или в случай че отлично можете да си осигурите семеен/приятел, който се грижи за вас, откраднете време за храна на открито, каквото и да ви харесва.
От решаващо значение е да излезете от къщата дружно, тъй като това ви извлича от домашния ви фокус „ Ще направя това, просто ще направя това “. И в случай че е допустимо да се справите, пробвайте се да отделите време за връзката ви когато не се фокусирате върху вашето бебе (и другите ви деца), пробвайте се да се концентрирайте единствено върху себе си и един върху различен.
Бъдете специалисти един на различен
Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появяването на деца Нашият сътрудник би трябвало да бъде индивидът, който се отнася с нас най-добре и противоположното. И двамата преминавате през време на преход. Говорете намерено какво е това за вас. Какви са провокациите, какви са изненадите във връзката ви. Бъдете специалист в това да знаете тъкмо къде се намира другият човек и бъдете в окопите с него.
Ваша отговорност е да поставите потребностите на сътрудниците си тъкмо като техен персонален приоритет. Бъдете изобретателни, решавайте проблеми дружно. Дори в случай че към момента не можете да се справите, не сте сами в битките си. Можем да растем дружно в този миг или да се разделим. Бъдете умни. Изберете напредък посредством взаимна поддръжка.
,,Обичам те “
Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появяването на деца Думите „ Обичам те “ резонират единствено когато има любящо държание, което да го поддържа. Тук е значимо да обръщаме внимание на дейностите, а не на думите. Приказките са евтини. Особено след раждането, когато сме изтощени и постоянно изтощени.
И по този начин, по какъв начин показвате любовта? И какви дейности в действителност резонират с колегата ви, тъй че той или тя да почувства вашата обич. Показвайте любовта към вашата половинка и я доказвайте. Това ще възвърне още веднъж искрата във връзката ви.
Запазете личната си еднаквост
Част от грижата по време на връзката е грижата за колегата ни в персоналните му потребности. Когато станеш майка и татко, не спираш да бъдеш себе си. Работете интензивно, с цел да останете правилни на вашите ползи, пристрастености, характерност. Приоритизирайте това по време.
И се уверете, че има баланс. И двамата сътрудници имат потребност от време, люлката би трябвало да балансира и да остане равна. Балансът е вашият най-хубав другар към постигането на сполучлива и здрава връзка.
Продължавайте да се забавлявате
Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появяването на деца Когато имаме бебе, нормално сме на стадия на връзка, когато сме много осведомени един с различен. Динамичната връзка не се случва просто за нас, ние я сътворяваме. Нашият фокус би трябвало да бъде върху непрекъснатото взаимно наслаждение и нови области на споделен напредък и пристрастеност.
Трябва да продължим да намираме нови провокации и области, които да усъвършенстваме, да се учим и да опитвам. Тук става дума за това, че от време на време променяме всекидневието си и разширяваме до непрекъснати нови тематики на диалог, срещаме се с нови хора и вършим нови неща и посещаваме нови места. В последна сметка всичко това е да продължим да се опознаваме все по-дълбоко. Едно просто, само че красиво предписание е „ продължавайте да се забавлявате дружно и ще бъдете добре “. Връзката се крепи на споделените и занимателни моменти дружно, даже след детето.
Майсторски клас по умения за взаимоотношения
Любовта и родителството: Как да запазим искрата във връзката след появяването на деца Когато купувате растение, не го поставяте в ъгъла и не пренебрегвате да го поливате. Не можете да влезете в режим на автопилот с връзка. Трябва да се грижите за него и един за различен, в противоположен случай връзката ви ще се свие, сходно на растението.
Трябва да практикуваме и построяваме уменията си за взаимоотношения. Какви са вашите умения за другарство, решение на проблемите ви, тъй че да бъдат подредени (за да не се повтаряте още веднъж и отново), и двамата чувствате ли се чути и разбрани, нали вашият сътрудник?
Ритуали за взаимоотношения
Един от методите да поддържаме връзките си е посредством ритуали за двойки. Ние имаме сходни ритуали с нашите деца. Когато ги прибираме в леглото всяка вечер; в този обред те притеглят нашето внимание едновременно, по един и същи метод, всяка вечер. Те зависят от това; време е, когато желаят да се „ включат “ във вас като техни родители.
Ритуал за двойка може да бъде, да вземем за пример, всеки ден да отидете на хубаво място в или отвън дома си, да пиете дружно и да вършиме разнообразни и занимателни неща дружно. Може да е да отидете дружно на дивана ви, с цел да кажете „ здравей “ или да обсъдите проблем, или може да е да отидете дружно на разходка всеки ден по изгрев или залез слънце. Всичко, което работи с вашата рутина и каквото и да ви носи насладата от „ включването “ дружно.
Следвайки тези препоръки можем елементарно да запазим искрата във връзката след появяването на деца.
Готови ли сте да преоткриете полезностите и да запазите любовта?
Родителството е едно от най-великите пътешествия, само че в устрема си да дадем най-хубавото на децата си, постоянно забравяме, че фамилията стартира с любовта сред двама души. Искрата не угасва сама – тя просто чака да бъде подхранена с време, внимание и грижа. Любовта след появяването на деца не е същата, само че може да бъде по-дълбока, по-истинска и по-силна, в случай че ѝ дадем пространство да пораства. Малките жестове – прегръдка заран, взор, изпълнен с топлота, прошепнати думи преди сън – са нишките, които преплитат дните ни с деликатност. Отделяйте време за вас двамата, даже и къси моменти – една разходка, чаша вино след дълъг ден, импровизиран смях над детските бели. Любовта не се губи, когато даваме всичко за децата си – тя процъфтява, когато демонстрираме, че даже в хаоса на родителството, ние сме дружно, свързани освен от отговорността, само че и от сърцето.
Любовта и родителството са две от най-великите сили, които ни трансформират вечно – те ни вършат по-силни, по-отдадени, само че и ни провокират да не забравяме кои сме като сътрудници. В динамичността на всекидневието, измежду детския смях и отговорностите, от време на време губим тези дребни моменти, които поддържат искрата жива. Но любовта не изчезва – тя просто чака да ѝ дадем време, внимание и грижа. Защото когато двама души се обичат и поддържат, децата освен усещат тази топлота, само че и израстват с най-ценния образец за същинска, здрава връзка. Остави коментар или се абонирай за бюлетина на списание HappyWoman.bg, с цел да получаваш още вдъхновяващи препоръки непосредствено в пощата си. Защото дребните стъпки през днешния ден водят до огромната обич, която остава за цялостен живот!
