Момичетата говорят: Като сърничките в гората - не ядем такова и точка!
Четири не изключително слаби и никак не дебели девойки за диетите, шоколада, Аткинсън, обичаните дънки, Карл Лагерфелд, двата непотребни кг и диетолозите.
За появяването на диетите в нашия живот…
Анастасия Карнаух: Феноменът " диета " се появи в живота ми на 11, някъде там стопирах да раста на височина, а размерът на обувките спря на 35 номер. Не бях дебела, бях обикновено, усмихнато и едва дете, което стартира да се храни с моркови и варен ориз. Дни наред, с цел да стане клечава и болнава на тип и с цел да спре растежа си…
Елица Павлович: Майка ми е диетолог и за мен от дете думата " диета " е нещо изцяло обикновено. Винаги сме били следени какво ядем – аз и сестра ми. Като разследване от това аз в никакъв случай в живота си не съм яла баничка или пица на парче, не пия нищо газирано и всеки ден хапвам чорба, наложително.
Левена Лазарова: Първият и единствен път, когато съм пазила, беше като тийнейджърка, когато прочетох в някакво списание за следващия чудодеен метод да свалиш тези непотребни 2 кг. Прочетох за нов чудодеен метод да свалиш тези непотребни 2 кг, а аз даже още не ги бях качила. При мен обаче те даже още не се бяха появили. През първите два дни трябваше да хапвам единствено варени зеленчуци, само че, популярност Богу, майка ми ме хвана на мястото на престъплението, тъкмо преди да припадна от апетит и от този момент и през разум не ми е минавало да се подлагам на сходни изтезания, макар че двата кг към този момент от дълго време си ги имам.
Елица Павлович: Аз, скрито от мама, съм пробвала всяка допустима диета. Стига единствено да написа, че е здравословна, и съм подготвена. Гладуване по Лидия Ковачева – пробвано. Разделно хранене – естествено. Онази японската с яйцата – знам от майка си, че яйцата са супер потребни, а твърдо сварените засищат доста. После онази със супата от праз и зеле, в която има… там, едни доста потребни съставки. На моя растеж три кг надолу или нагоре незабавно проличават и по тази причина не ми се постанова да се мъча дълго. Седмица-две и съм кльощава, още толкоз - и към този момент не съм.
Анастасия Карнаух: Няма и ден, в който да не внимавам какво хапвам. И, несъмнено, това е плод на хиляди дни, в които съм била на този или оня режим. Яла съм разделно по 90-дневния режим, диетата на доктор Аткинсън е убийствена (проверено е!), неведнъж, със и без закуска, с доста или малко вода… Резултатът е, че дрешникът ми постоянно има раздел " когато отслабна ".
Косара Чигирева: Напълно съм наясно, че диетите са част от живота на множеството дами, само че персонално аз не мога да ги възприема. Никога не съм била на диета, не тъй като не съм имала потребност, а тъй като те не са за мен и не намирам смисъл в тях. Не разбирам за какво би трябвало да съм постоянно гладна и да се отнемам от съответни храни, с цел да бъда слаба.
Анастасия Карнаух: Всъщност тази година имам " празник " – 15 години борба с килограмите. При това забележете – първоначално нямах никаква действителна потребност да отслабна. И за всичките тези години проумях, че с краткотрайни ограничавания няма да се получи. Да пазиш режим няколко седмици и месеца и след това още веднъж да се върнеш при остарелия метод на хранене е даже по-лошо, в сравнение с да не се мъчиш да пазиш в никакъв случай диети.
За смяната в мисленето...
Куси: Изнервям се единствено от мисълта, че би трябвало да не хапвам или да се лиша от нещо. Фокусирам се върху храната, която би трябвало да заобикалям и неизбежно тя се оказва на масата ми най-късно до края на деня.
Ели: В фамозната си книга за това по какъв начин е измършавял 40 кг, Карл Лагерфелд споделя, че просто би трябвало да сме като сърничките в гората: даже да им се покаже най-съблазнителния десерт, тях не ги интересува – те не ядат такова и точка. Трябва да сме като сърничките в гората: даже да им се покаже най-съблазнителния десерт, тях не ги интересува – те не ядат такова и точка. Трябваха ми доста години, с цел да схвана, че това е правилно – би трябвало смяна в мисленето. Имам шанс, че поначало не обичам тестени произведения, изцяло ми стигат две блокчета шоколад и, като си купя чипс, изяждам пет късчета и настървението ми минава. Не мога да се откажа от всичко, нямам тази воля, само че мога да резервирам салдото. Не мога без сладко, само че мога да хапвам по-малко на другия ден за отплата. Ако хапвам десерт на обяд, вечер хапвам домат и сирене.
Настя: Просто има някои артикули, които би трябвало да изхвърлим. Когато бях на 15, не си представях живота без шоколад. Ниският ми хемоглобин, ниско кръвно и не знам си още какво – това бяха моите оправдания, с цел да хапвам бисквити и шоколадчета всеки ден. Вафлата " Боровец " решаваше всички проблеми. До един миг, когато си споделих " Стига! ".
Куси: Лично аз от дълго време съм разкрила, че е най-важно да не се лишаваш и да консумираш всичко, което обичаш, само че с мярка. Признавам, че, въпреки да съм наясно с това, постоянно спекулирам, когато става въпрос за шоколад и сладки неща. Никога няма да имам непотребни килограми, в случай че не е пристрастеността ми към сладкото. Обожавам сладкото и всички, които ме познават, знаят, че хапвам шоколад всеки ден, и то в не дребни количества. Точно това е моят главен проблем и допускам, че в никакъв случай няма да имам непотребни килограми, в случай че не е пристрастеността ми към сладкото. " Излишни, непотребни, какъв брой да са непотребни - както споделя един мой другар – я се виж, в този момент към този момент изглеждаш доста добре, а не като преди малко излязла от концлагер. "
Лена: Е, тук опираме и до майката природа или в най-хубавия случай до това, какво баба ти е предала по завещание... До това, по какъв начин си учтив, дали храната е била уважавана в твоето семейство или всички дружно сте се тъпчели с чипс пред телевизора…
За появяването на диетите в нашия живот…
Анастасия Карнаух: Феноменът " диета " се появи в живота ми на 11, някъде там стопирах да раста на височина, а размерът на обувките спря на 35 номер. Не бях дебела, бях обикновено, усмихнато и едва дете, което стартира да се храни с моркови и варен ориз. Дни наред, с цел да стане клечава и болнава на тип и с цел да спре растежа си…
Елица Павлович: Майка ми е диетолог и за мен от дете думата " диета " е нещо изцяло обикновено. Винаги сме били следени какво ядем – аз и сестра ми. Като разследване от това аз в никакъв случай в живота си не съм яла баничка или пица на парче, не пия нищо газирано и всеки ден хапвам чорба, наложително.
Левена Лазарова: Първият и единствен път, когато съм пазила, беше като тийнейджърка, когато прочетох в някакво списание за следващия чудодеен метод да свалиш тези непотребни 2 кг. Прочетох за нов чудодеен метод да свалиш тези непотребни 2 кг, а аз даже още не ги бях качила. При мен обаче те даже още не се бяха появили. През първите два дни трябваше да хапвам единствено варени зеленчуци, само че, популярност Богу, майка ми ме хвана на мястото на престъплението, тъкмо преди да припадна от апетит и от този момент и през разум не ми е минавало да се подлагам на сходни изтезания, макар че двата кг към този момент от дълго време си ги имам.
Елица Павлович: Аз, скрито от мама, съм пробвала всяка допустима диета. Стига единствено да написа, че е здравословна, и съм подготвена. Гладуване по Лидия Ковачева – пробвано. Разделно хранене – естествено. Онази японската с яйцата – знам от майка си, че яйцата са супер потребни, а твърдо сварените засищат доста. После онази със супата от праз и зеле, в която има… там, едни доста потребни съставки. На моя растеж три кг надолу или нагоре незабавно проличават и по тази причина не ми се постанова да се мъча дълго. Седмица-две и съм кльощава, още толкоз - и към този момент не съм.
Анастасия Карнаух: Няма и ден, в който да не внимавам какво хапвам. И, несъмнено, това е плод на хиляди дни, в които съм била на този или оня режим. Яла съм разделно по 90-дневния режим, диетата на доктор Аткинсън е убийствена (проверено е!), неведнъж, със и без закуска, с доста или малко вода… Резултатът е, че дрешникът ми постоянно има раздел " когато отслабна ".
Косара Чигирева: Напълно съм наясно, че диетите са част от живота на множеството дами, само че персонално аз не мога да ги възприема. Никога не съм била на диета, не тъй като не съм имала потребност, а тъй като те не са за мен и не намирам смисъл в тях. Не разбирам за какво би трябвало да съм постоянно гладна и да се отнемам от съответни храни, с цел да бъда слаба.
Анастасия Карнаух: Всъщност тази година имам " празник " – 15 години борба с килограмите. При това забележете – първоначално нямах никаква действителна потребност да отслабна. И за всичките тези години проумях, че с краткотрайни ограничавания няма да се получи. Да пазиш режим няколко седмици и месеца и след това още веднъж да се върнеш при остарелия метод на хранене е даже по-лошо, в сравнение с да не се мъчиш да пазиш в никакъв случай диети.
За смяната в мисленето...
Куси: Изнервям се единствено от мисълта, че би трябвало да не хапвам или да се лиша от нещо. Фокусирам се върху храната, която би трябвало да заобикалям и неизбежно тя се оказва на масата ми най-късно до края на деня.
Ели: В фамозната си книга за това по какъв начин е измършавял 40 кг, Карл Лагерфелд споделя, че просто би трябвало да сме като сърничките в гората: даже да им се покаже най-съблазнителния десерт, тях не ги интересува – те не ядат такова и точка. Трябва да сме като сърничките в гората: даже да им се покаже най-съблазнителния десерт, тях не ги интересува – те не ядат такова и точка. Трябваха ми доста години, с цел да схвана, че това е правилно – би трябвало смяна в мисленето. Имам шанс, че поначало не обичам тестени произведения, изцяло ми стигат две блокчета шоколад и, като си купя чипс, изяждам пет късчета и настървението ми минава. Не мога да се откажа от всичко, нямам тази воля, само че мога да резервирам салдото. Не мога без сладко, само че мога да хапвам по-малко на другия ден за отплата. Ако хапвам десерт на обяд, вечер хапвам домат и сирене.
Настя: Просто има някои артикули, които би трябвало да изхвърлим. Когато бях на 15, не си представях живота без шоколад. Ниският ми хемоглобин, ниско кръвно и не знам си още какво – това бяха моите оправдания, с цел да хапвам бисквити и шоколадчета всеки ден. Вафлата " Боровец " решаваше всички проблеми. До един миг, когато си споделих " Стига! ".
Куси: Лично аз от дълго време съм разкрила, че е най-важно да не се лишаваш и да консумираш всичко, което обичаш, само че с мярка. Признавам, че, въпреки да съм наясно с това, постоянно спекулирам, когато става въпрос за шоколад и сладки неща. Никога няма да имам непотребни килограми, в случай че не е пристрастеността ми към сладкото. Обожавам сладкото и всички, които ме познават, знаят, че хапвам шоколад всеки ден, и то в не дребни количества. Точно това е моят главен проблем и допускам, че в никакъв случай няма да имам непотребни килограми, в случай че не е пристрастеността ми към сладкото. " Излишни, непотребни, какъв брой да са непотребни - както споделя един мой другар – я се виж, в този момент към този момент изглеждаш доста добре, а не като преди малко излязла от концлагер. "
Лена: Е, тук опираме и до майката природа или в най-хубавия случай до това, какво баба ти е предала по завещание... До това, по какъв начин си учтив, дали храната е била уважавана в твоето семейство или всички дружно сте се тъпчели с чипс пред телевизора…
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ