Червеното вино не може да замести тренировките във фитнеса
Червеното вино е доста потребно за здравето и изпиването единствено на една чаша има същия резултат, като подготовка във фитнеса, неотдавна оповестиха няколко уеб уеб страницата. Те настояват, че се позовават на проучване на канадски учени от университета в Албърта. Учените са проучили въздействието на съдържащата се в тази напитка естествена съставна част ресвератрол. Тествана върху мишки, тази съставка подобрява физическата им кондиция на всички равнища. Според тези уеб сайтове, автора на изследването – Джейсън Дайк твърди, че ресвератролът демонстрира сходни резултати с усилена подготовка.
Също по този начин, те настояват, че умерената консумация на алено вино може да помогне на хората, които желаят да посещават фитнеса, само че заради някакви увреждания не могат да го сторят. И, че ресвератролът може сполучливо да имитира физическите извършения и да бъде добавен към лимитираните придвижвания, които тези хора могат да правят.
Екипът на Диана.БГ си направи труда да прочете проучването и други съпътстващи материали и откри, че истината е по-различна:
Представяме Ви изявлението на Джейсън Дайк пред CBC News:
“За съжалениe, макар че доста хора биха желали това да е истина, обстоятелствата сочат друго. ”, показа ученият, който е водещ създател в проучването и в същото време заема поста шеф на Центъра за кардиоваскуларни проучвания в Университета на Алберта, Канада.
Тяхното проучване бе оповестено преди повече от две години. То изследва дали ресвератрола може да усили резултата от тренировките.
“По време на проучванията не сме употребявали никакво алено вино, а също по този начин и не сме препоръчвали да не се посещава фитнеса ”, добави Джейсън Дайк.
Изследването заключи, че ресвератрола може да помогне за увеличението на позитивното въздействие на упражненията при хора със затруднени двигателни качества или със сърдечни проблеми.
“Възможно е и в теорията за виното да се се съдържа зрънце истина. Но по-вероятно е медиите просто да са преиначили резултатите ни с цел да основат гръмки заглавия, които да привлекат повече читатели. ”, добави той.
За да е ефикасен, ресвератрола би трябвало да се употребява като хранителна добавка с централизация на дейното вещество доста над количеството, съдържащо се в чаша вино!
“За да одобряват това количество, хората би трябвало да изпиват сред 100 и 1000 бутилки виновност дневно ”, сподели Дайк.
Това не е първият път, когато проучването на Дайк попада в медиите по този изопачен метод. Той е виждал сходни тълкования и първият път когато то е било оповестено.
“Много постоянно, когато работиш в лабораторията си се надяваш, че хората ще прочетат и оценят проучванията ти. Но когато видиш, че целият ти труд е редуциран до едно неверно изречение, се чувстваш отчаян ”
Умерената консумация на алено вино заздравява сърцето, мускулите и костите. За жал напитката не може да извае снажния ни контур, както тренировките, поради калоричноста си. Все отново – 250 милилитрова чаша алено съдържа към 215 калории. Но можете елементарно да компенсирате този малък минус с повече придвижване.
Червеното вино също по този начин е потребно и за отбягване на кръвни съсиреци. То забавя стареенето на мозъка, защищава от рак на дебелото черво и от диабет вид 2.
Можете да чуете изявлението с Джейсън Дайк, като кликнете на този линк.
Инфо: CBC News
