Това, от което се отказваме, ни прави такива, каквито сме
Чанекуа Уокър-Барнс, професор по практическа теология и пасторска грижа в Колумбийската теологична семинария в Джорджия, има необикновен метод към Великия пост.
Вместо да се откажа от шоколада или гладуването, „ от време на време ще кажа, че се отхвърлям от самопренебрегването “, ми сподели тя. За Великия пост преди две години тя стартира да води блог посредством „ 40 дни грижа за себе си “. Тя се ангажира всеки ден с по-здравословно хранене, повече йога, медитация и по-добро ръководство на времето – задоволявайки се с това, което има, вместо да купува нови неща, защото „ маркетинговите специалисти се възползват от грижата за себе си “, сподели тя. Реакцията на другите я изненада: „ Първо другари, а по-късно и непознати ми споделиха, че следват предизвикването на Великия пост. Учуди ме, че хората го одобряват на съществено. Това е обвързвано с апетит “, сподели доктор Уокър-Барнс. Миналата година тя издаде книга, озаглавена „ Sacred Self-Care “.
Прочетете целия текст »
